Le regard du débutant ou l'esprit du débutant est le thème qui s'est invité comme fil conducteur pour l'atelier de pratique qui a eu lieu en ligne vendredi 7 mai dernier. le regard du débutant est une attitude fondamentale parmi quelques autres qui vient à la fois soutenir la pratique de la pleine conscience et à la fois qui se développe pa

« dans le mouvement ou la tranquillité, en tout temps et en toute situation, demeurez dans l'aspect de conscience claire, au delà de toute description . préservez le flot de ce qui est simple. l'émergence et la libération deviennent naturelles et continues. ne laissant aucune trace, reconnaissez ceci comme la pure conscience. » le dalaï lam

- les émotions qui me traversent.m4a

Bousculés au milieu de toutes les turbulences actuelles, nous pouvons nous sentir confus et perdus. et si nous nous permettions de prendre une pause, un moment de pleine conscience ? pas pour fermer

« tu as perdu ton chameau mon ami. tout le monde te dit par où aller, tu ne sais pas où est ton chameau, mais la voix de ton cœur sait bien que ce sont de mauvaises directions. » mulla nasredin, cité dans "la mindfulness pour les ados" dewulf ces temps-ci le cœur a pris les commandes....et c'est à la fois magnifique et étrange, joyeux et t

Article paru dans le magazine vos projets n°3

Voici une rencontre avec ilios kotsou et thierry jansen diffusée il y a quelques jours dans le cadre de la foire du livre de bruxelles 2021. extraits de la rencontre: "pour moi c'est dans cela <le silence intérieur>, quand tout est apaisé que l'on peut voir la beauté du monde. (…) c'est dans cet espace de présence qu'apparait toute la beaut