Durée : 30 secondes à 1 minute matériel : un miroir effet : révélateur prenez le temps à n’importe quel instant de la journée de vous arrêter devant votre miroir et pour une fois de ne pas simplement rectifier votre coiffure ou maquillage mais d'observer attentivement, chaque détail, le plus infime de votre peau jusqu’à la plus discr

Moment : fin d'après-midi lieu : rue pavée d'une ville je marche dans la rue. les écouteurs sur les oreilles, la musique remplit ma tête d'images qui valsent autour de moi en tourbillon déchaîné. la musique ne suffit cependant pas à couvrir le bruit sourd qui résonne autour de moi. je lève la tête et regarde autour de moi, je cherche la

Durée : 10-60 secondes matériel : un verre et de l'eau effet : positif votre gorge est sèche, vous avez soif. après avoir pris un verre dans votre armoire, vous allez au robinet. l'eau commence à s'écouler, le liquide s'écrase au fond du gobelet qui se remplit petit à petit. mais jusqu'où le remplir ? y a-t-il une convention ? le remplirez

Sur un bureau a tout moment de la journée nous l'utilisons si souvent qu'il en devient presque insignifiant. le crayon est très simple, une baguette de bois de la taille d'une main environ, enveloppant une mine plus ou moins tendre. il laisse une trace de graphite d'épaisseurs différentes selon la force que l'on exerce sur lui. cet objet basiqu

Sur le palier de l’appartement un après-midi alors que je verrouille la porte de chez moi je me rends soudain compte avec étonnement que la clé est un objet auquel je n’avais pas encore prêté attention. complexe par sa forme, son utilité, mais aussi dans le nombre de ses sens, il fallait que je m’y intéresse de plus près. j’ai pourt

En tournant la page du calendrier le soir chaque année vous le changez et chaque mois vous tournez la page de ce beau calendrier. parfois il est illustré par vos enfants et vous en êtes fier, d’autres le font à l’ordinateur, il est alors très professionnel et sérieux, certains l’achètent en librairie et choisissent les illustrations à

Chez moi tout le temps parfois, il me fait penser à moi. lorsque je reste quelques instants, voire quelques minutes sans bouger, en fixant intensément un objet ou une personne devant moi. cette observation continue me permet parfois, le plus souvent avec une personne, d’imaginer ce qu’elle va faire, d’où elle vient, si elle est heureuse…

Nous connaissons tous cet objet si familier, qui fait ressortir notre côté narcissique, à cause duquel l’homme fait attention à son aspect et s’inquiète du jugement de ses semblable envers sa personne. cet objet menteur auquel nous nous fions en croyant que ce qu’il nous montre est réel alors qu’enfaite il nous montre exactement l’i

En classe le matin, lorsque quelqu’un me demande un mouchoir… le mouchoir paraît bien insignifiant, il était pourtant indispensable dans le monde d’autrefois ; sinon comment tous ces amoureux transis auraient-ils pu se dire douloureusement au revoir sur le pont d’un paquebot ou sur le quai d’un train, sans espoir de retour ? et de nos j

Durée : 30 secondes à une minute matériel : n’importe quelle page de dictionnaire effet : étonnement vous pouvez vous trouver n’importe où, il vous suffit juste d’avoir un dictionnaire à portée de main. inspirez un grand coup, puis ouvrez-le, à une page au hasard. l’effet peut être intense. tout dépend de votre niveau de vocabulai