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Megret Genevieve

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Animatrice marche nordique certifiée
Tags associés : sorties effectuees

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marchenordique37.over-blog.com

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Sorties et activités Marche Nordique de l'association ATYKA Tours / Loches 37
Megret Genevieve Megret Genevieve
Articles : 123
Depuis : 26/09/2013
Categorie : Sport

Articles à découvrir

MARCHE NORDIQUE D'AUTOMNE Chambourg-Chédigny Mercredi 14 Novembre

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RV à 15H45 à Chambourg au terrain de boules (voir plan ci-contre) pour: Une sortie de marche nordique tonique autour de Chambourg jusqu'à Chédigny dans les couleurs d'automne lumineuses et uniques... A vos bâtons Nous vous en prêtons Pour tout renseignement Geneviève 06 72 84 64 58
NOS DERNIERES SORTIES (photos et comments)CHAMBOURG- Marche Nordic

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Le fitness trail ou on peut s'échauffer et ... s'étirer après coup, après notre bonne marche intensive... les sentiers qui montent vers la forêt, les champs avec ou sans ânes (il y en a beaucoup à Chambourg!), sans oublier la forêt ... au sommet: la récompense! A bientôt pour marcher le samedi en forêt: nouveau lieu de RV à la pyramide

MARCHE NORDIQUE MERCREDI 27 JUIN 15H35 - Maison forestière de Saint Quentin

Pour la dernière sortie de l'année - Prévoyez chapeaux et casquettes car il va faire chaud! Dans la forêt pour bénéficier de l'ombre et pour bien s'oxygéner, RV maison Forestière de Saint QUENTIN à 15H35 (attention pas la pyramide mais à droite sur la route après la montée) Prêt de bâtons si nécessaire Apporter 1 lt d'eau et des vêt
MARCHE NORDIQUE D'AUTOMNE- Mercredi 15H45 - CHAMBOURG/INDRE

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C'est reparti pour nos sorties régulières le mercredi départ de Chambourg sur Indre à 15H45 pour bien s'oxygéner et se régaler des couleurs d'automne... RV terrain de boules (près des ponts voir plan ci-contre) pour une séance d'1H30 de marche et 30 mn (échauffements et étirements) nécessaires au bon équilibre du corps et de l'esprit...

MARCHE NORDIQUE AUTOMNE - MERCREDI 10 et 17 OCTOBRE-- 15H45 CHAMBOURG/Indre

Bonjour, Après l'été prolongé... remettons nous à la marche Nordique pour une remise en forme progressive et intensive. La Marche Nordique est idéale pour activer 80% de vos muscles avec le mouvement approprié. Initiation à cette technique pour tous les nouveaux venus. Vous êtes bienvenus! RV au terrain de boules de Chambourg/indre à 15H4

MARCHE NORDIQUE EN FORET - Maison forestière de Saint QUENTIN - 14H30 Samedi 06 OCTOBRE

Chers marcheurs et marcheuses, RV à la maison forestière de Saint Quentin (attention pas la pyramide) voir lieu de RV ci-contre. Marche variée avec dénivelés Sortie en forêt pour bien s'oxygéner et pour profiter des premières couleurs de l'automne. Les nouveaux sont les bienvenus et initiation proposée à la technique de la marche nordique

SORTIE FORET DE LOCHES SAMEDI 13 OCTOBRE- Maison Forestière Saint Quentin A 14H30

Chers marcheurs et marcheuses, On remet ça RV à la maison forestière de Saint Quentin (attention pas la pyramide) voir lieu de RV ci-contre. Marche variée avec dénivelés Sortie en forêt pour bien s'oxygéner et pour profiter des premières couleurs de l'automne. Les nouveaux sont les bienvenus et initiation proposée à la technique de la ma