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Sésame Yoga

Sésame Yoga

Initiée très jeune au yoga, j'approfondit mes connaissances en Inde et en France (yoga, techniques énergétiques, relaxation) depuis 1988, et j'enseigne le yoga depuis 1999. J'étudie aussi le chant classique de l’Inde du nord.

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Sésame Yoga Sésame Yoga
Articles : 224
Depuis : 24/03/2007
Categorie : Maison, Déco & Bricolage

Articles à découvrir

Une salutation à la Lune

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Pour honorer la pleine lune du 22 juillet 2013, une salutation toute en fluidité et en souplesse, qui va harmoniser la circulation des énergies et calmer le mental. Le jour de la pleine lune de juillet, dans la tradition indienne, on rend hommage aux maîtres (le guru=celui qui nous mène de l'ombre vers la lumière, de l'ignorance vers la connai
KIRTAN Temple  Live, nouveau CD

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Une aventure au long court, avec des acteurs multilingues, l'exotisme de la jungle himalayenne, une production internationale (France - Inde !) je vous laisse découvrir ! pour écouter des extraits et acheter e ligne (CD ou MP3) : http://www.yogadelavoix.com/boutique-cd/temple-kirtan-live/ ou bien https://soundcloud.com/yogadelavoix/5-hari-sharana
Deux ou trois doigts de pratique pour rentrer centré (et le rester !)

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La respiration alternée Nadi Shodhana (Nadi : canaux d'énergie et Shodana : purification) active et équilibre les systèmes nerveux sympathiques et parasympathiques (systèmes chargés respectivement de l'activité et de la détente de l’organisme). Cet exercice est conseillé pour tous, 5mn le matin et le soir, pour se détendre, se recentrer

Chantez en Inde ce printemps, en France cet été !

Les nouvelles de l'Inde à la fin de cet article ! STAGES de YOGA DE LA VOIX en INDE Aurovalley ashram est idéal pour animer un stage de qualité en YOGA DE LA VOIX, et bénéficier de atmosphère paisible qui y règne ... tout en étant proche de Rishikesh et Haridwar, deux villes attractives au bord du Gange. Tentez l'aventure, ces stages sont a
108 noms de la Mère Divine : nouveau CD

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Un mala de mantras à égrener tendrement, à écouter pour se relaxer ou méditer, une composition inédite et originale de Adam S. Callejon, chantée par Adam et Nathalie. En vente sur le site yogadelavoix.com (avec des extraits musicaux à écouter)
Des nouvelles !

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Voilà bientôt 2 mois que je suis en Inde, en retraite dans un ashram au bord du Gange, et je ne peux plus me connecter à ce blog pour l'alimenter. En attendant mieux, je publie sur un autre site : http://yogadelavoix.blogspot.com Inscrivez-vous pour recevoir mes articles, photos, nouvelles...
.. et la salade sauvage !

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100% cueillie dans la campagne, avec Pissenlits, Nombrils de Vénus, feulles de fenouil, et un peu de Menthe Bergamote.. Douceur et goût sauvage ! Joyeux Printemps.
2014 !

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avec mes meilleures pensées... pour suivre nos aventures indiennes, connectez-vous sur http://yogadelavoix.blogspot.in Et pour chanter avec nous, rejoignez-nous en Inde cet hiver : http://www.yogadelavoix.com/stages/stages-en-inde/ OM nathalie & adam

L'été en chantant !

Bonjour à tous ! Nous voilà de retour en France après une année en retraite dans un ashram Sri Aurobindo de la vallée du Gange, en pleine jungle. Tellement perdu que je ne pouvais même plus poster d'articles sur ce blog... Du coup, j'ai commencé un blog indien que vous pouvez consulter là : http://yogadelavoix.blogspot. in Après un petit m
Bientôt au Festi'Spirit !

Bientôt au Festi'Spirit !

21, 22, 23 juin, au Centre Trimurti, dans le Var (Cogolin) Cette année encore nous sommes invités à présenté nos ateliers dans ce Festival de "3 jours de pratiques spirituelles, de fêtes et de rencontres pour vivre zen et célébrer la vie !". http://www.festispirit.com Merci à Tokiko Loli pour les vidéos !