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Les vagues du souffle vont et viennent Prendre soin de Soi dans l'énergie marine et printanière en côte d'Emeraude Entraînement ouvert à tous Tarif associatif de 50 euros la journée de pratiques ; petit déjeuner et déjeuner inclus. Groupe de 6 personnes Inscriptions ouvertes Plus de renseignements et inscriptions en cliquant sur le lienhttp

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Rire est l'une des rares démarches qui implique le corps, les émotions et l'âme. Lorsque nous rions, nous vivons l'instant présent. Pratiquée la méditation par le rire le matin permet d’apporter de la joie à toute la journée et si elle est pratiquée dans la soirée, elle devient un puissant relaxant Nous expérimentons ce week-end du 18

Déployer une part active dans notre bien-être et notre santé… S’établissant dans le moment présent… Se découvrir au plus près avec bienveillance… Sentir et ressentir… Observer avec curiosité… Développer de nouvelles façons de répondre aux nombreuses sollicitations du quotidien et aux défis que la vie dépose sur notre chemin