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Association Sport Plus VTT Castries
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Articles : 32
Depuis : 18/01/2021
Categorie : Sport

Articles à découvrir

FIN DE SAISON, DONC... AG et APERO !!!

FIN DE SAISON, DONC... AG et APERO !!!

MERCREDI 5 JUILLET, l'assemblée générale et, bien évidemment, un petit apéro viendront conclure cette saison de sportive. Une bonne quinzaine de sorties qui nous permis de rouler dans un grand nombre de nos chemins plus ou moins difficile à aborder mais qui nous permettent de nous régaler !!! RDV à 18h30 sur la piste de BMX de Fontdespierre
4ème période... Le printemps arrive !

4ème période... Le printemps arrive !

Les 3 nouvelles sorties de l'AS+ mais pas que... Il y aussi 3 manches du challenge Gardois et la "ronde Castriotes" organisée par le CRC (Castries running club). Voilà les dates : Dimanche 5 mars : Challenge Gardois à Nîmes. (Compétition VTT) DIMANCHE 12 MARS : Les carrières Sussargues / Beaulieu. (Parcours de 18 kms environ un peu technique)
LE PROGRAMME DE LA 2ème PERIODE (Novembre/décembre)

LE PROGRAMME DE LA 2ème PERIODE (Novembre/décembre)

SORTIES : DIMANCHE 6 NOV. / DIMANCHE 20 NOV. / SAMEDI 3 DEC. Avec les deux boucles habituelles (1h30 et 1h) plus des ateliers techniques. SORTIE FAMILLE : SAMEDI 17 DEC. Une sortie supplémentaire de 1h30 (très abordable) lors de laquelle vous pourrez amener un proche et lui faire découvrir l'AS+. Et on boira un coup !!! A noter que l'AS+ partici
DERNIERE LIGNE DROITE... DERNIERES SORTIES !!!

DERNIERE LIGNE DROITE... DERNIERES SORTIES !!!

La Gardiole Les gorges du Gardon Le Salagou Dimanche 14 mai : DUATHLON de ST GENIES... On y sera ! (Toutes les infos sur : duathlon.foyerdesjeunes-stgenies.com) Dimanche 28 mai : Sortie sur le massif de la GARDIOLE . 16KM / 464 D+ / 1h30 environ Dimanche 11 juin : Sortie dans les gorges du GARDON . Physiquement... L'équivalant de La Gardiole, tech
LES PREMIERES SORTIES 2023/2024

LES PREMIERES SORTIES 2023/2024

DIMANCHE 10 SEPTEMBRE : Sortie "portes ouvertes", pour venir découvrir l'AS+. Une boucle de 10km et 130m de dénivelé (secteur Arbousier) Une boucle de 5km et 10m de dénivelé (secteur carrière de Sussargues) Une boucle de 5km et 30m de dénivelé (secteur Fontdespierre) DIMANCHE 24 SEPTEMBRE : Sortie "Arbousier / Cadenet". 1ère boucle : 13 km
LES "ESTIVALES" DE L'AS+

LES "ESTIVALES" DE L'AS+

Même s'il fait chaud on peut faire du vélo, il suffit de partir plus tôt avec beaucoup d'eau !!! C'est pour çà que l'AS+ organise deux sorties cet été, histoire de ne pas perdre le rythme. La première aura lieu le DIMANCHE 23 JUILLET. La deuxième le DIMANCHE 13 AOÛT. Départ 8h30 de Fontdespierre (piste BMX). Durée de 2h à 3h de VTT et
EN 2024... C'EST ENCORE VTT !

EN 2024... C'EST ENCORE VTT !

DIMANCHE 7 JANVIER : Les carrières de St Génies - 1 boucle de 9km et 1 boucle de 10km avec ateliers techniques. SAMEDI 20 JANVIER : Pont roman et domaine de Bannières - 1 boucle de 13km et 85D+, 1 de 7km et 40D+ et une dernière de 4km avec difficultés techniques. DIMANCHE 4 FEVRIER : Carrières de Sussargues - 2 boucles de 7km avec ateliers et
LES SORTIES 2023/2024... LA SUITE !

LES SORTIES 2023/2024... LA SUITE !

Passage à gai... ou pas !!! DIMANCHE 5 NOVEMBRE : Sortie "pont roman / Bannières". 1ère boucle : 13km et 85 de D+ (roulante avec un seul secteur technique et un passage à gai) 2ème boucle : 7km et 40m de D+ (plus de monotraces et quelques passages techniques) 3ème boucle : 3km et 30 de D+ (monotraces, passages engagés et du rythme !!!) DIMAN
LES DERNIERES SORTIES DE L'HIVER !!!

LES DERNIERES SORTIES DE L'HIVER !!!

DIMANCHE 25 FEVRIER : Sortie extérieure à Sommières La première de la saison hors secteurs habituels... Pas mal de monotraces sinueux ! 15 kms et 100 de D+ environ, donc rien de très fatiguant. Par contre, çà tourne ! Le départ en voiture de Fontdespierre à 8h30. DIMANCHE 10 MARS : Cadenet/Arbousier 1ère boucle : 13 km et 100m de D+ (roul
3ème PERIODE... LE PROGRAMME !

3ème PERIODE... LE PROGRAMME !

SAMEDI 7 JANVIER : Domaine de Bannières. SAMEDI 21 JANVIER : Carrières de St Génies. SAMEDI 4 FEVRIER : Domaine de l'Arbousier. Toujours deux boucles. La première abordable à tous niveaux et la deuxième un peu plus technique. On va même essayer d'augmenter le rythme de cette deuxième pour éliminer les excès et progresser physiquement. L'o