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Association multi sports VTT, JUDO, COURSE CAMARGUAISE, renforcement musculaire et conseil nutrition
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Articles : 37
Depuis : 18/01/2021
Categorie : Sport

Articles à découvrir

LE PRINTEMPS... LES DERNIERES SORTIES DE LA SAISON

Le printemps... les dernieres sorties de la saison

Pour cette dernière partie de saison, on aura toujours nos sorties dans les secteurs habituels mais on devrait aussi aller rouler vers d'autres paysages comme, la gardiole, les gorges du gardon ou le lac du salagou. voici les dates prévues : dimanche 21 avril : teyran/jacou - profil vallonné pour un parcours de moins de 20kms et plus de 300m de
RENTREE 2025

Rentree 2025

Cette saison l'as+ ouvre son horizon. de nouvelles disciplines se mettent en place. vous connaissiez peut être l'as+vtt, vous pourrez découvrir l'as+renfo musculaire et même l'as+judo et course camarguaise. pour ces deux dernières disciplines, judo et course camarguaise, des conditions particulières sont en places. vous trouverez les explicati
LES "ESTIVALES" DE L'AS+

Les "estivales" de l'as+

Même s'il fait chaud on peut faire du vélo, il suffit de partir plus tôt avec beaucoup d'eau !!! c'est pour çà que l'as+ organise deux sorties cet été, histoire de ne pas perdre le rythme. la première aura lieu le dimanche 23 juillet. la deuxième le dimanche 13 août. départ 8h30 de fontdespierre (piste bmx). durée de 2h à 3h de vtt et
LES DERNIERES SORTIES DE L'HIVER !!!

Les dernieres sorties de l'hiver !!!

Dimanche 25 fevrier : sortie extérieure à sommières la première de la saison hors secteurs habituels... pas mal de monotraces sinueux ! 15 kms et 100 de d+ environ, donc rien de très fatiguant. par contre, çà tourne ! le départ en voiture de fontdespierre à 8h30. dimanche 10 mars : cadenet/arbousier 1ère boucle : 13 km et 100m de d+ (roul
LES SORTIES 2023/2024... LA SUITE !

Les sorties 2023/2024... la suite !

Passage à gai... ou pas !!! dimanche 5 novembre : sortie "pont roman / bannières". 1ère boucle : 13km et 85 de d+ (roulante avec un seul secteur technique et un passage à gai) 2ème boucle : 7km et 40m de d+ (plus de monotraces et quelques passages techniques) 3ème boucle : 3km et 30 de d+ (monotraces, passages engagés et du rythme !!!) diman
LA SAISON 2024/2025... Cà va pas tarder !!!

La saison 2024/2025... cà va pas tarder !!!

Vtt musculaire ou électrique, l'équipe sera là pour vous amener sur des chemins large et dégagés, étroits et sympas ou plus engagés pour rigoler. il y en aura pour tout le monde ! on se voit le samedi 7 septembre pour le forum des associations. venez nous voir et vous aurez toutes les infos et explications que vous souhaitez. si vous n'êtes
EN 2024... C'EST ENCORE VTT !

En 2024... c'est encore vtt !

Dimanche 7 janvier : les carrières de st génies - 1 boucle de 9km et 1 boucle de 10km avec ateliers techniques. samedi 20 janvier : pont roman et domaine de bannières - 1 boucle de 13km et 85d+, 1 de 7km et 40d+ et une dernière de 4km avec difficultés techniques. dimanche 4 fevrier : carrières de sussargues - 2 boucles de 7km avec ateliers et
LES PREMIERES SORTIES 2023/2024

Les premieres sorties 2023/2024

Dimanche 10 septembre : sortie "portes ouvertes", pour venir découvrir l'as+. une boucle de 10km et 130m de dénivelé (secteur arbousier) une boucle de 5km et 10m de dénivelé (secteur carrière de sussargues) une boucle de 5km et 30m de dénivelé (secteur fontdespierre) dimanche 24 septembre : sortie "arbousier / cadenet". 1ère boucle : 13 km
LES SORTIES VTT 2025/2026

Les sorties vtt 2025/2026

Les departs des sorties se fonts de la piste de bmx de fontdespierre a 9h première sortie "découverte" : dimanche 7 septembre. pour venir essayer l'as+ et les différents profils de terrain sur lesquels nous allons rouler. vous verrez également comment s'organisent les sorties. 1ère période ... samedi 13 septembre : direction cadenet et l'arbo
DEMANDEZ LE PROGRAMME !

Demandez le programme !

Un petit aperçu des sorties prévues après l'annulation de la première sortie, qui devait permettre de faire découvrir l'as+, voilà le programme 2024/2025 ! 1ère période ... dimanche 22 septembre : direction cadenet et l'arbousier 1 boucle roulante, 1 boucle plus technique et la dernière avec des difficultés plus importantes. (environ 25 k