alexlys
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Au jour le jour avec moi
Où j'essaye de rééquilibrer mon assiette, mon environnement et ma tête........
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Articles à découvrir
On bouge;^^
Hi! je ne sais point ce que je vais expérimenter aujourd'hui sachant que je dois aller voir le kiné à 14h30........ 9h10 c'est parti pour un grande faim. pour le moment je m'active un peu côté ménage (un peu hein!) et voilà , en plus des vitres et de deux lessives ^^ puis je suis allée chez le kiné. au retours il me restait environ 3000 pa
Hello, page proposée par manou sur un instant de scrap de jen jockisch inspiration : coeur évidé et un peu le sketch bonne journée
Hi! hier soir je vous ai laissé avec un point d'interrogation. fallait il anticiper et manger un bout ou attendre ce que la nuit va nous dire. j'ai pris un yaourt avec 2 sablés comme au déjeuner . et bam! je n'ai éprouvé aucun plaisir à cette "prise alimentaire" ,je n'avais pas faim ni envie de manger. en fait j'ai anticipé sur l'exercice d'
Hello, lift proposé par blue, et le sketch bonne journée
Bonjour , voici vos statistiques hebdomadaires. 01 sep 2014 à 07 sep 2014 jour le plus actif de la semaine ven 05 sep jour le moins actif de la semaine dim 07 sep total pas 54,568 moyenne quotidienne 7,795 pas meilleur jour 11,849 pas distance totale 40.13 km moyenne quotidienne 5.73 km meilleur jour 8.61 km total cal brulees 17,350 moyenne quotid
Hello, proposée par aurore. inspiration: 1- onglet 2- accolade 3- brads bonne journée
Tape: je decouvre la degustation activité: je déguste les trois premières bouchées- bilan
Hello, it's time! sur la base des comptes-rendus que vous avez renseignés, voici ce que la dégustation vous a apporté : votre pratique de la dégustation vous avez pratiqué cette activité au moins une fois par jour. grâce à cet exercice, vous avez pu découvrir des goûts et des sensations auxquelles vous ne prêtiez pas nécessairement atte
Hello, d'après le scraplift des modo de la boit'à scrap. bonne journée
Etape: je decouvre la faim activité: attendre la faim augmente le plaisir de manger
Hello, voilà voilà le bilan ! vous voici à la fin de cette activité. sur la base des comptes-rendus que vous avez renseignés, voici ce que j'ai appris sur votre faim : cette activité vous a permis de constater qu'attendre d'avoir faim pour manger augmente le soulagement éprouvé au moment où l'on mange. cela devrait vous encourager à atten
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