Petit dej chocolat chaud et bn midi riz gluant piment poulet grillé fromage et yaourt dîner une soupe aux champignons blanc de dinde et pain

On va parler en mois! ou du moins en semaine. 😅 j’en suis à la fin de la 9eme semaine de reprise en main déjà. ce matin j’ai travaillé exceptionnellement donc pas de footing, ça tombe bien c’est le premier samedi depuis 9 semaines qu’il pleut! du coup j’ai quand même fait 1h de renforcement musculaire avec mon coach de karaté (j

Matin riz cantonnais midi bretzel lardons fromage et fruits secs soir une soupe, blanc de dinde pain et yaourt place au week-end maintenant!!

2006 février - notre rencontre. avril - 4 jours en amoureux à visiter paris. mai - arcachon le temps d'un weekend pour un mariage. 2007 janvier - disneyland paris! 2008 juin - une semaine en egypte, première fois en avion pour moi. quelques jours auparavant j'apprends que je suis enceinte! juillet - je perds notre bébé à environ 2 mois de gro

Matin kinder bueno et actimel. midi riz, piment et poisson au four. une danette en dessert. dîner des ravioles poêlées avec un peu de cervelas, mangue en dessert. je n’ai travaillé que le matin exceptionnellement et quel bonheur!! je voulais sortir avec les enfants mais il a fait vraiment pas beau. du coup on est restés tranquilles à la mai

Matin un œuf avec du pain. midi poulet riz gluant piment fromage et danette. soir soupe pain blanc de dinde... et la moitié d’une tablette milka 😱😫🤣 j’en rigole mais pas tant que ça. je suis vraiment incorrigible 😂 petite baisse de motivation en ce moment. pas mal d’écarts, donc le poids ne descend plus et c’est duuuur de re

Et voilà! repris un p’tit peu... allez on se motive à fooooond pour passer aux 62 lundi prochain! ce matin riz cantonais (on aura tout vu 😅) midi riz et sauté porc/tofu. en dessert un yaourt au chocolat sveltesse 😂 dans l’après midi au bureau 2 clémentines. et au dîner une soupe avec (encore beaucoup trop de) pain. la journée a ét

Ce matin un œuf avec du pain et un jus de fruit. midi une part de pizza, actimel et milky way (on se fait plaiz a midi!) deux clémentines dans l’après midi. soir une soupe avec pain, blanc de poulet. et j’ai craqué pour un kitkat 🤤 pendant un petit épisode de malcolm de 20 minutes, un peu de cuisses abdo fessiers pour moi et coloriage p

Matin un œuf avec du pain et un jus de fruit. déjeuner au bureau... un panini raclette 😓 et dans l’après midi 2 barres de céréales. soir une soupe avec du blanc de poulet et du pain. ça va c’est plutôt correct pour aujourd’hui. sachant que ces derniers temps je craquais facilement pour des sucreries!! les 2 premiers kilos sont parti

Matin riz cantonnais! midi riz gluant, piment, fromage et poitrine de porc. un yaourt en dessert. dîner soupe, pain, blanc de dinde et yaourt. 50 jours de reprise en main et seulement 3 petits kilos en moins sur la balance... c’est long! et ces derniers temps j’ai pas mal relâchénibeai nourriture... du coup demain, je vais aller faire un pet