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Wish List 2026 : rêves, envies et projets

Wish list 2026 : rêves, envies et projets

En 2026, j’aimerais garder cette lumière intérieure qui ne cesse de grandir, et y ajouter encore plus de discernement, de courage, d’audace… et cette douce folie qui me pousse à créer ma vie plutôt que la subir. j’aimerais sentir que chaque jour m’emmène un peu plus près de moi-même, de ce projet professionnel qui continue de vibr
Cercle de femmes

Cercle de femmes

En 2019, durant 15 mois (jusqu'au premier confinement de 2020) j'ai animé selon le calendrier lunaire des cercles de femmes, c'est avec beaucoup d'émotion que j'ai décidé de relancer ce rendez-vous si précieux pour nous les femmes en 2022, c'est ainsi que nous nous sommes réunies mardi 18 janvier, un soir de pleine lune pour créer ce premier
Le chemin du yoga

Le chemin du yoga

Il y a quelques jours j'ai reparlé de ma formation qui m'a fait devenir professeur de yoga il y a 7 ans désormais, ma pratique de yoga depuis des années et ce que j'appelle "le chemin du yoga" et mon point de vue sur le sujet. j'ai eu envie de vous en parler, que vous débutiez le yoga, que vous envisagiez de ou bien que vous soyez pratiquant(e)
Apple pie

Apple pie

Pour la flaky crust de marc grossman : 400 g de farine / 2 pincée de levure chimique / 2 pincées de sel / 25g de sucre glace / 200g de beurre doux, froid / 140 ml d'eau froide / 1 cuillère et demi de vinaigre de cidre ou jus de citron pour la garniture : 1,2 kilos de pommes à cuire / 1/2 c à café de sel / 1 c à soupe de jus de citron / 75g d
Soupes au potiron (deux recettes)

Soupes au potiron (deux recettes)

Velouté de courge butternut aux épices : de quoi a t on besoin ? 1 courge butternut / 1c. à soupe de curry / 1/2 c. à café de gingembre en poudre / 50 cl de bouillon de volaille / 1 oignon / 10 cl de lait de coco / 30 g de beurre / noix émiettées / sel et poivre. qu'est ce qu'on fait ? eplucher la courge et la couper en cubes. eplucher l'oig
2026, l’année de l’alignement : un voyage vers l’homéostasie

2026, l’année de l’alignement : un voyage vers l’homéostasie

2026 sera l’année où je choisis l’alignement. je choisis de ne plus me trahir pour être en lien, pour plaire, pour exister aux yeux des autres. je choisis d’être entière dans mes paroles, mes gestes, mes pensées et mes émotions. je choisis de laisser briller ce que je suis, sans concessions inutiles. cette année, je vous invite à me
La quinzaine des éclairs

La quinzaine des éclairs

Du 5 au 20 mars 2016 illumine les boulangeries-pâtisseries du 5 au 20 mars 2016 se tiendra la 7ème édition de la quinzaine des éclairs. cette année, trois saveurs inédites sont à retrouver dans cette pâtisserie traditionnelle remise au goût du jour, dans les boulangeries-pâtisseries participant à l’opération. en 2016, la quinzaine des
Pleine Lune du 3 janvier : se relier à soi en profondeur

Pleine lune du 3 janvier : se relier à soi en profondeur

Chaque mois, la pleine lune nous invite à un rendez-vous intime avec nos cycles intérieurs. elle éclaire nos émotions, révèle ce qui demande à être vu, accepté ou libéré, et nous invite à avancer avec plus de conscience. la pleine lune du 3 janvier 2026, première de l’année, est en cancer et porte le nom poétique de “lune du loup
Nouvelle Lune du 18 janvier 2026 : un tournant puissant pour poser des intentions

Nouvelle lune du 18 janvier 2026 : un tournant puissant pour poser des intentions

Le 18 janvier, la nouvelle lune nous invite à ralentir, à revenir à l’essentiel et à nous reconnecter à nos envies profondes. c’est un moment idéal pour faire le bilan intérieur, clarifier ce que l’on souhaite vraiment pour l’année, et planter les graines de nos futurs projets. cette lunaison porte une énergie de renouveau, de rece