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Le chemin du yoga

Le chemin du yoga

Il y a quelques jours j'ai reparlé de ma formation qui m'a fait devenir professeur de yoga il y a 7 ans désormais, ma pratique de yoga depuis des années et ce que j'appelle "le chemin du yoga" et mon point de vue sur le sujet. j'ai eu envie de vous en parler, que vous débutiez le yoga, que vous envisagiez de ou bien que vous soyez pratiquant(e)
J’ai arrêté de vouloir être intéressante

J’ai arrêté de vouloir être intéressante

J’ai longtemps su être intéressante. je ne sais pas si c’est une qualité. je ne sais même pas si le mot est juste. disons que j’ai toujours su participer. parler quand il fallait parler, poser des questions, rebondir sur une anecdote, raconter la mienne, rire, mettre à l’aise. trouver quelque chose à partager avec presque tout le mond
Clafoutis de légumes façon tarte

Clafoutis de légumes façon tarte

Une soirée où rien n'était prévue, j'ai un peu improvisée, une pâte brisée (pas maison) et un sachet de légumes d'hiver de chez picard dans le congélateur, il faut quoi de plus ? huile d'olive / 2 oeufs / 100g de lait / 150g de crème fraîche épaisse / 40g de parmesan, sel et poivre qu'est ce qu'on fait ? préchauffez le four à 180° me
Comment intégrer le yoga dans son quotidien ?

Comment intégrer le yoga dans son quotidien ?

Il y a quelques jours je te donnais ma vision du chemin du yoga, ce que signifie débuter le yoga et ce que ça va vite engager comme démarche ! tu aimerais pratiquer le yoga chez toi, l'intégrer dans une routine matinale par exemple ou le soir après une journée bien remplie ? la pratique matinale permet de réveiller le corps et l'esprit tandi
Cercle de femmes

Cercle de femmes

En 2019, durant 15 mois (jusqu'au premier confinement de 2020) j'ai animé selon le calendrier lunaire des cercles de femmes, c'est avec beaucoup d'émotion que j'ai décidé de relancer ce rendez-vous si précieux pour nous les femmes en 2022, c'est ainsi que nous nous sommes réunies mardi 18 janvier, un soir de pleine lune pour créer ce premier
Apple pie

Apple pie

Pour la flaky crust de marc grossman : 400 g de farine / 2 pincée de levure chimique / 2 pincées de sel / 25g de sucre glace / 200g de beurre doux, froid / 140 ml d'eau froide / 1 cuillère et demi de vinaigre de cidre ou jus de citron pour la garniture : 1,2 kilos de pommes à cuire / 1/2 c à café de sel / 1 c à soupe de jus de citron / 75g d
Tarte normande

Tarte normande

Cette fois-ci j'avais un peu de temps devant moi et j'avais envie de faire la pâte parce que toute la réussite d'une tarte c'est quand même la pâte maison, j'ai donc réalisé une pâte sablée à l'amande : il faut 70g de beurre ramoli / 50 g de sucre glace / 25g de sucre en poudre / 25g de poudre d'amandes / 1 pincée de sel, 1 oeuf / 185g de
La quinzaine des éclairs

La quinzaine des éclairs

Du 5 au 20 mars 2016 illumine les boulangeries-pâtisseries du 5 au 20 mars 2016 se tiendra la 7ème édition de la quinzaine des éclairs. cette année, trois saveurs inédites sont à retrouver dans cette pâtisserie traditionnelle remise au goût du jour, dans les boulangeries-pâtisseries participant à l’opération. en 2016, la quinzaine des
Moins d’écrans, plus de vie : mes idées pour septembre

Moins d’écrans, plus de vie : mes idées pour septembre

Cet été, il m’est arrivé quelque chose que je n’avais pas vraiment prévu : pendant quatorze jours de croisière, je n’ai quasiment pas eu de wi-fi. au départ, évidemment, ça fait drôle. plus ce réflexe de prendre son téléphone pour regarder instagram, répondre immédiatement à un message, vérifier une information, lire les actua