Virginie B

Yoga Teacher Aventurière de l'âme Love moon

Tags associés : 365 photos du quotidien, alignement - homeostasie, cafe - tea time et gourmandises, carnet de voyage, deco - ma maison et ailleurs, developpement personnel, fanny a dog special, filles & garcons, fringues - bien etre - trucs de filles, feminin sacre, j'aime la planete..., les blogs et les reseaux sociaux, les livres - les films - l'art !, lune, rituel, astrologie, madame medite, magie, mon sud, restaurant - salon de the, sante mentale - mieux-etre, vis ma vie de maman, viva la vida, working mum, creativite, aquarelle intuitive, yoga, abricot, agneau, aperitif, arcachon, asperge, au menu, aubergines, autour du fooding, beignets, beurre sale, bio, biscuits, bjorg, blette, boeuf, boissons, buffet - aperitifs, cake, cannele, caramel

Ses blogs

Virginie B média personnel

Explorer la vie avec curiosité, conscience et émerveillement

Virginie B

Articles : 2801

Depuis : 30/03/2008

Categorie : Lifestyle

Madame Médite

Yoga, méditation et chamanisme

Virginie B

Articles : 22

Depuis : 25/09/2021

Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Figue & Sardine

S'amuser à bien manger

Virginie B

Articles : 1286

Depuis : 09/07/2015

Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

Je nous souhaite

7 mai 2026

Ce n'est pas le premier janvier mais bientôt la moitié de l'année et j'avais envie d'une vague positive, alors j'ai listé ces souhaits pour vous, pour moi : des cafés en terrasse des nuits paisibles de l’énergie à gogo des bouquets de pivoines des animaux démonstratifs des amitiés sincères des couchers de soleil magiques des étoiles fi

Nouvelle lune en taureau : une invitation à l’ancrage

12 mai 2026

Il existe des périodes où la vie semble nous demander de ralentir, de revenir à l’essentiel, de respirer un peu plus profondément. la nouvelle lune du 16 mai en taureau porte précisément cette énergie. après des semaines parfois agitées mentalement ou émotionnellement, cette lunaison nous ramène au corps, au réel, à ce qui nourrit v

1 heure à tuer : tu fais quoi ?

14 mai 2026

Il y a des heures pleines. et puis il y a celles qui tombent entre deux rendez-vous, deux obligations, deux morceaux de vie. une heure seule. une heure vide. une heure “à tuer”. c’est drôle comme cette expression dit déjà beaucoup de notre époque. comme si le temps libre était devenu un problème à résoudre plutôt qu’un espace à h

Instaurer une routine yoga pour son équilibre

21 oct. 2021

Je suis partisane d'une pratique hebdomadaire du yoga, une pratique régulière, bien sûr qu'on peut pratiquer plus mais une séance par semaine met en place un processus bien-être qui permettra de s'y reconnecter les autres jours. ce temps pour vous, ce bien-être ressenti, cette apaisement du mental, cette connexion au corps, ce souffle posé,

Yoga et sport

28 sept. 2021

J'ai la chance d'accompagner ma fille de 16 ans dans sa pratique du tennis en compétition depuis quelques années, et d'avoir pu ainsi tester avec elle, la pratique du yoga et de la méditation associés à ses entrainements de tennis dans ses résultats. j'ai également accueilli en cours de yoga des coureurs et d'autres sportifs, je suis désorm

Tarte normande

21 mars 2016

Cette fois-ci j'avais un peu de temps devant moi et j'avais envie de faire la pâte parce que toute la réussite d'une tarte c'est quand même la pâte maison, j'ai donc réalisé une pâte sablée à l'amande : il faut 70g de beurre ramoli / 50 g de sucre glace / 25g de sucre en poudre / 25g de poudre d'amandes / 1 pincée de sel, 1 oeuf / 185g de

Et si nous réapprenions à supporter la chaleur ?

4 juin 2026

Dès les premiers jours de chaleur, un réflexe semble s’être installé : allumer la climatisation afin de rechercher la fraîcheur à tout prix. pourtant, notre corps possède une formidable capacité d’adaptation. comme il s’habitue à l’effort physique ou au froid, il peut aussi apprendre à mieux tolérer la chaleur. je me suis souvent

Pourquoi je prends mes distances avec le développement personnel (épisode 2)

6 mars 2025

L'éveil spirituel est décrit comme une « vision directe du réel » caractérisée par un sentiment d'éternité, une joie infinie, un émerveillement devant la perfection intrinsèque de toute chose, un sentiment de non-séparation entre sujet et objet, une dissolution du sentiment d'individualité séparée et une communion avec toute chose da

10 000 pas par jour, mes astuces !

12 juin 2026

Marcher 10 000 pas/jour, ce n'est pas facile tous les jours, c'est un véritable défi, un engagement au quotidien, c'est réellement depuis le 1er mars que j'ai décidé de relever le défi et depuis seulement 5 jours je n'ai pas réussi, je vous écris cet article afin de vous aider par quelques astuces que j'ai mis en place depuis au cas où ça

Gâteau invisible aux trois fromages

10 mars 2016

En inconditionnelle du gâteau invisible, j'ai réalisé une version pomme de terre - trois fromages, en fait c'est facile, une fois qu'on a le principe on peut le décliner à l'infini, qu'est ce qu'il faut ? 1kg de pommes de terre / 1 oignon / buchette de fromage de chèvre / 70 g gruyère râpé / 50 g de parmesan / sel et poivre / 35 cl de lait