Coucou les copines ! Aujourd’hui je vous présente ma dernière découverte, c’est la crème CELLULESS firming & sculpting. Si vous avez lu mes précédents articles vous savez que je mène une guerre contre le relâchement de la peau (suite a ma perte de poids) et a la cellulite. Je pratique beaucoup de sport, je mange plus que équilibré et

Vous avez été nombreuses à m'envoyer des messages pour me demander mon programme, j'ai donc pris la décision de vous faire un article pour que ça soit plus simple et accessible à tout le monde. Vous avez déjà lu mon article sur les squats? Me voilà donc avec une suite où je vous expliquerais d'autres exercices que j'ai fait pour optimiser

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Hello everybody ! Aujourd’hui, je ne vous parle pas d'un régime minceur, mais tout simplement de MON régime alimentaire adapté sport/sante/ligne sans se priver, et sans mourir de faim ou de carences. Visant spécialement premièrement à sécher pour perdre les derniers grammes, qui cachent les abdos. Puis deuxièmement un régime équilibré

Ça vient des USA et c'est la nouvelle cure à la mode pour faire pousser les cheveux de 2/2.5cm en seulement 7 jours. Mode d'emploi : tout simplement on se met assise, on met notre tête à l'envers et on masse le cuir chevelu pendant 4 minutes, pas une de plus, avec l'aide d'une huile qui favorise la pousse (l'huile peut être un facteur de pouss

L'été approche ! Et pour nous dans le sud de la France c'est encore mieux parce qu'on a au moins un truc du quel se vanter, c'est bel et bien le soleil ! Qui arrive souvent prématurément, et c'est pas pour nous déranger lol. A nous la bronzette ! Et donc quoi de mieux qu'une belle peau couleur caramel ? Le rêve ! Juste faut faire gaffe et bie

Lol, plus sérieusement! Oui je me suis vraiment brûler les cheveux, mais pour etre plus precise j'ai eliminé mes fourches, avec l'aide de cette ancienne technique. D'abord j'ai pensée couper mes cheveux MAIS en ayant aucune envie de perdre ma longueur, je me suis renseigner de toutes le manières possibles et immaginables, et en fin je suis tom

On as sûrement déjà vous le dire une centaine de fois, le sommeil est un des facteurs capitales beauté ! Il est vraiment essentiel, et ça vous l'avez sûrement déjà remarqué, après une nuit de bon sommeil la peau est régénérée le teint est reposé, vous avez bonne mine et vous êtes plus belle que d'habitude ! Alors que le lendemain de

Apres beaucoup d'absence, de temps passé derrière les bouquins de la FAC, me revoilà avec un petit article qui peut en intéresser plus d'une ! Après également une pause dans le sport, suite a la reprise des cours, j'étais très motivé et je voulais faire valoir mes nouvelles résolution ! _Un corps plus ferme, un léger trassage sexy et l'a

Sujet très controversée je sent déjà que je vais me faire enflammer MAIS pas grave je le défend jusqu'au bout ! Alors, voila 3 ans que j'ai fait le fameux régime Dukan ... Petite note personelle, durant toute la durée de ce régime je n'ai jamais été malade, je n'ai pas eu de carences ou d'autres choses négatives, j'ai toujours eu la pêc