Eh, oui me revoilà !!!! les vacances sont terminées et se sont bien déroulées. 3 semaines de boulot au belambra de la colle sur loup puis repos à la maison avec du bricolage, des sorties, un peu de sport et la famille. je suis donc prêts à vous accueillir pour cette nouvelle saison sportive. j 'espère que vous allez à nouveau rejoindre l'e

Tous les jeudis de 19h15 à 20h à la salle de la mairie ou au préau de l'école se déroulent les cours de remise en forme dédiés aux séniors où l'équilibre, la coordination, le cardio , le renfo et la mémoire sont travaillés. pour cette dernière au préau, je leur ai proposé comme des jeux de société où mémoire; stratégie et réfle

Eh oui la rentrée sportive approche rdv le lundi 9 pour la reprise. je vous attends , parlez en autour de vous le coach

Nous marcherons au départ de wancourt, rdv à l'église pour 9h15. le coach

Ontrairement à ce qui avait été annoncé il y a quelques mois ce séjour n'aura pas lieu en espagne pour cause de semaine sainte limitant ainsi le nombre de jours d'hébergement possible. 2 propositions cette année. du 13 au 20 avril 2019 ( 2eme semaine de nos vacances): gruissan dans l'aude à quelques km de narbonne. tarifs: adultes grand pub

Il n y aura aucun cours la 1ere semaine des vacances soit du dimanche 10 au dimanche 17 février 2018. les cours reprendront la seconde semaine soit à partir du lundi 18 février 2019 le coach

Voici le programme des vacances. je pars encadrer un séjour en corse du vendredi 20 au dimanche 29 avril. vendredi 20 avril : marche au départ de lagnicourt marcel avec marie claude; il ne devrait pas y avoir grand monde. lundi 23 et jeudi 26 avril il n y aura pas de cours. vendredi 27 avril : marche nordique entre vous au départ d' ecoust lundi

Je réunis tous les adhérents des différentes activités ce vendredi 8 février à partir de 19h à la salle de la mairie. comme d'habitude chacun apportera du liquide ou du solide sucré ou salé. les conjoints et enfants sont les bienvenus. je compte sur votre présence. le coach

Eh oui une année se termine pendant qu'une autre commence. je vous souhaite à toutes et à tous une très bonne année 2019. quelle vous apporte joie , bonheur, argent et surtout la sante. l'activité coach athlé santé et tous les cours dans lesquels vous vous êtes inscrits vont dans ce sens. vous faire bouger pour être mieux dans votre corps

Lundi 24 décembre : pas de cours mardi 25 décembre : cours pour ceux croyant encore au père noël jeudi 27 décembre : cours normaux vendredi 28 décembre : cours normal de marche du lundi 31 décembre au dimanche 6 janvier : aucun cours