Apprendre à s'offrir des moments de pause découvrir notre relation... à soi et à notre environnement. c'est simple comme s'asseoir et respirer... laissez-vous guider en douceur dans ce chemin vers vous... samedi 26 octobre 2013 tonneins initiation pour les débutants renforcement de la pratique pour les autres 15h00 marche méditative ( changem

«le futur n'est autre que du présent qui se précipite à notre rencontre.» – frédéric dard tout ce qu’on vole au présent, on le vole au futur également. le stress que l’on s’inflige pour tenter de préparer l’avenir ne contribue en réalité qu’à le ternir... car l’avenir est le germe du présent; la seule façon d’y cultiv

Méditation : le silence, l'écoute du corps et des émotions. des aides à la gestion du stress. séance de groupe, vendredi 11 octobre 2013, 20h30 à "au bayle" lieu-dit unet, 47400 tonneins. 0695369489

Apprendre à méditer c'est apprendre à se reconnaître... initiation et pratique ( ouvert aux débutants et confirmés ) pleine conscience méditation sur l'acceptation méditation "sourire intérieur et remerciement à soi " matériel indispensable : coussin, couverture pour les épaules, tenue ample matériel pour le confort : tapis de sol, une

Initiation et pratique, méditation laïque pour débutant ou confirmé thème : comprendre ce qu'est la perturbation et en faire un élément de méditation. tenue : ample et décontractée couverture pour ses épaules un coussin épais, un tapis de sol aucun frais à prévoir ceci est un échange, donc vous pouvez offrir en remerciement ce que vo

Aimez vous, aimez ce que vous osez semer, semez ce que vous aimez... libres vous serez...

Un excellent blog du drôle de nom de toulouzèbre peut vous éclairer si vous vous sentez en permanence décalé par rapport aux autres, je vous invite à y faire un tour... tous les agités, penseurs multiples, créatifs, décalés y trouveront des infos intéressantes...bonne lecture, hhc

Séance de méditation le vendredi 4 octobre 2013 20h30 pleine conscience pratique de la compassion acceptation au bayle lieu-dit unet 47400 tonneins

Idée positiviste : a dire ce qu'on ne veut pas on oriente son esprit vers cette idée et cela risque d'arriver, a dire ce que l'on veut on oriente son esprit vers cette idée et cela a une chance de se réaliser.... laquelle choisissez-vous ? a dire "ce que n'est pas" quelque chose quand on vous demande votre avis ( c'est pas faux, c'est pas idiot

Oui ce jour commence... aube d'en temps dont jaillit la lumière merveilles et délices de chaque jour et toutes belles ou tout beau les récoltes et les fou-rires chaque jour, le bon heur unité de l'être illuminé d'un soleil intérieur. belle fleur de printemps