Le Stress au travail Le stress peut affaiblir, épuiser, conduire à la dépression … Toutefois il n’est pas une fatalité si on prend soin de l’écouter et de le gérer. Nous vivons tous des situations que nous qualifions de stressantes. Ce qui peut stresser l’un, motive l’autre ou encore n’affecte en rien son équilibre. Outre avoir d

Je vous invite à lire l'article d'Eric Barker publié le 10.09.2014 http://time.com/3310033/6-things-organized-people-do/ ~~6 Things the Most Organized People Do Every Day

Passez à l’action ! Vos succès ne vont pas vous tomber du ciel ! « Dire ce que nous voulons faire » ne suffit pas, encore faut-il « faire ce que l’on a dit » ! Avant de passer à l’action, de penser faire face à un changement, il convient de mesurer et peut-être même de doper son niveau d’énergie. Pour affronter des obstacles, fai

Je viens de me régaler... "La gestion du stress, ni babacool, ni bouledenerf Les Secrets du docteur Coolzen" Raphaëlle Giordano et Izumi Matteri-Cazalis Ce manuel est le fruit d’une étroite collaboration entre une consultante formatrice en communication, management et développement personnel et une graphiste talentueuse. Le résultat est pert

~~Votre challenge est certainement de faire plus avec moins ? Vous effectuez de nombreuses heures de travail sans relâche pour répondre à toutes les exigences de votre fonction et vos résultats ne sont pas toujours à la hauteur de vos ambitions? Votre charge de travail vous submerge et devient source de fatigue et de démotivation ? Cette tens

En tant que leader, vous avez beau avoir toutes les aptitudes, si vous n'avez pas l'attitude coach, vous ne réussirez pas ! Soyez prêts ! Je vous reviens le 01/04/2015

Votre challenge est certainement de faire plus avec moins ? Vous effectuez de nombreuses heures de travail sans relâche pour répondre à toutes les exigences de votre fonction et vos résultats ne sont pas toujours à la hauteur de vos ambitions? Votre charge de travail vous submerge et devient source de fatigue et de démotivation ? Cette tensio

Comme chaque fin année, vous décidez d’établir la liste de vos bonnes résolutions. - Ne plus remettre à demain ce que je peux faire immédiatement - Me sentir moins débordé(e) en gérant mieux mon temps - Améliorer mon équilibre vie de famille / vie professionnelle - Diminuer mon stress - Ne plus me mettre en colère pour une broutille -

Votre challenge est certainement de faire plus avec moins ? Vous effectuez de nombreuses heures de travail sans relâche pour répondre à toutes les exigences de votre fonction et vos résultats ne sont pas toujours à la hauteur de vos ambitions? Votre charge de travail vous submerge et devient source de fatigue et de démotivation ? Cette tensio

Je vous souhaite des rêves à n'en plus finir et l'envie furieuse d'en réaliser quelques-uns. Je vous souhaite d'aimer ce qu'il faut aimer et d'oublier ce qu'il faut oublier. Je vous souhaite des passions. Je vous souhaite des silences. Je vous souhaite des chants d'oiseaux au réveil et des rires d'enfants. Je vous souhaite de résister à l'enl