Après avoir pris le temps de la réflexion, j'ai donc décidé de mettre un terme a ma saison 2011...... l'accumulation des blessures depuis février mais aussi un manque de motivation me font dire que le moment est venu de se reposer un peu. en attendant, je reprends le vélo sur route( qui est moins traumatisant au niveau des articulations) pour

- ce dimanche matin, rdv à ste marguerite sur duclair pour une épreuve gravel. départ 7h de la maison avec mon président puis nous faisons la route en bavardant avant de retrouver notre jean-françois sur place. - direction la salle pour la signature du départ, un petit café et l'on se prépare en s'habillant chaudement car il fait -3°. ca c

- voilà, maintenant que pour moi la cap est finie, c'est le moment de se retourner pour faire le point sur mes 7 années passées sur le bitume et les chemins. -l'aventure a débuté en 2005, au mois de juillet par la course de beuzeville la grenier...un 7.5 kms pour une première avec un chrono de 41mn05 et une moyenne de 11 km/h un bon départ !

Eh bien une bonne nouvelle !!!!!!! la radio du pied ne montre pas de fracture de fatigue au niveau du 5ème metatarsien..... super maintenant, il va quand même falloir se ménager un peu, donc je vais faire le semi de bolbec mais tranquillement et a la moindre douleur, j'arrête

- ce samedi 14 mars, 2 coureurs de sportform ( pierrick goaziou et kylian goaziou) participaient au critérium de mers les bains. - une belle course de nos 2 représentants avec une belle place de 13ème pour pierrick et la 27ème place pour kylian. bravo à vous 2😉

Si je dois résumé ce semi, et bien un seul mot " galère". même si "je joue a domicile", depuis 6 ans que je participe a cette course, a chaque fois, c'est un désastre .... donc, ce samedi après-midi, j'étais sur la ligne de départ avec une météo très chaude( environ 25°) et en plus, un manque d'entraînement et surtout pas trop de motiv

- après avoir appris ma qualification 8 jours avant ce championnat, je suis très heureux de pouvoir participer pour ma 2ème année consécutive à ce national. même si je suis blessé au mollet, je pars pour tout donné comme d'habitude. - ce vendredi 6 février, 10h, je prend la route avec pascal direction meung sur loire donc 3h15 de route av

- il est temps de faire mon bilan de ma saison cx avant de reprendre la route pour les compétitions. -une 2ème saison de cx en 2 parties : la 1ère partie des bonnes sensations et réussi à faire un podium 😊 puis une 2ème partie avec blessure au mollet puis genou pour finir.😔 - malgré tout, j'ai encore appris et j'espère pouvoir faire m

-ce dimanche, une grosse équipe sportform était sur la course de st nicolas de la taille avec un circuit exigeant et du vent au programme. - en 5ème catégorie, belle performance de didier dejancourt qui vient prendre une 5ème place - en 4ème catégorie, après une course avec des coureurs de partout, alban henry prend une belle 13ème place,