Je n'ai pas vu t de la journée, trop fatiguée par sa première séance. elle me laisse un message m 'assurant qu'elle a tout de même reussit à tenir son programme d'entrainement. demain prise des premières photos que je mettrai en ligne chaque semaine. t s'est pesé, le poid a déjà baisser mais nous n 'annoncerons la perte de poids, que tout

Le rdv est pris pour 17h30 près de la plage, je pars avec mon amie fatizou, rejoindre t, à notre grand surprise nous la découvrons avec 10 minutes d'avance. incroyable d'imaginer cela 4 jours plus tôt. rappelez vous, nous avions dut aller la chercher jusqu'à la maison. une mine superbe, un visage déjà dégonflé et motivée à bloc. nous avo

Le rdv avec t était pour 16h30, elle se présente chez moi pour la première séance de photos et de mesure. loin d'être emmitouflée comme le 1er jour t se présente dans un leggings avec un tee shirt ( grand changement par rapport au 1er jour). le mètre ruban est trop petit, mais t garde le sourire et s'en amuse. après avoir terminé l'entret

Il est 17h, j arrive au rdv avec une amie que je coach également, qui est toujours en surpoids mais qui a déjà perdu 18kg depuis le mois d'avril. t n'est pas là! j'attend 10 minutes et ne la voyant pas venir nous décidons de nous rendre chez elle. impossible qu'elle ne vienne pas! arrivées devant chez elle, t sort de sa maison, emmitouflée d

Tour de taille 138 tour de bras 49 tout de poitrine 142 tour de hanches 156 tour de cuisses 82 tour de chevilles 30 tour de ventre 154 photo de t

T passe la journée à la plage avec des amis qui eux ne vont pas se priver, surtout que nous sommes à la veille du ramadan. vers 17h elle me contacte et à ma grande surprise me dit : " sandrine, je n ai pas bu une goutte de coca, je n'ai mangé qu'une seule baguette et je n'ai pas non plus mangé de chocolat". je reprend espoir, on va peut être

Je ne nomme t, j ai 23 ans et mon poids dépasse l'entendement. je rencontre sandrine ma future coach qui me mets au défit de ne pas boire de coca, de diminuer de 3 fois ma ration de pain, de ne pas manger de chocolat ni de chips.... autant dire impossible. c'est le 1er jour, après deux heures de réunion avec sandrine entendre, ce qu'elle a dit