Pour répondre à une question posée sur cet enchainement particulier par un pratiquant, voilà un bref article sur le 12 mouvements. le titre est trompeur : on pourrait croire que chaque mouvement concerne un méridien, puisqu’il y en a 12 aussi ! ce serait trop facile !!! et bien non, pas du tout. beaucoup de choses se travaillent en même tem

Dans le gout mordant du radis je sens le vent d’automne matsuo bashô photo xiao long

"le cupide regarde le monde à travers le trou carré des sapèques". photo xiao long

Qui n’a pas un jour, utilisé du baume du tigre ? mais d’où vient le baume du tigre de aw ? voilà un curieux personnage! entrepreneur et philanthrope aw boon haw ( 胡文虎 , pinyin : hú wénh ǔ , né en 1882 à rangoon (birmanie), mort en 1954 à hong kong) a créé et commercialisé le fameux " baume du tigre ", appelé souvent "baume ch

L’échauffement “physique” est une nécessité évidente avant de se mettre à un enchainement. il n’est cependant pas suffisant, car il faut aussi « échauffer » l’esprit, le mettre en condition pour une meilleure pratique. une sorte de sas de décompression s’avère nécessaire pour apprendre à laisser le monde tourner au dehors et

"les paroles qui résultent des cœurs unis sont odorantes comme des parfums". confucius photo xiao long

"presse-toi de faire vite ce qui ne presse pas, afin de pouvoir faire lentement ce qui presse". photo xiao long

Les cours de qi gong se multiplient et on en entend beaucoup parler, mais… qu’est-ce que c’est exactement ? on peut se dire que voilà un nouveau phénomène de mode : un nom étrange, que l’on ne sait pas comment prononcer, un petit côté « ésotérique », inexplicable, avec cette énergie dont on vous rebat les oreilles, mais que l’o

Tao yin ou dao yin : 导 引 signifie « guidage et étirement ». c'est une forme de gymnastique douce chinoise pratiquée dès l’antiquité. les premières références du dao yin se retrouvent dans des textes de 400 av. j.-c. "dao" signifie "diriger", au sens de "conduire l'esprit, la respiration et les mouvements", selon des principes précis

Malgré sa taille, une petite cheville de bois peut remettre d’aplomb une pagode photo xiao long