23 eme médaille marathon des châteaux du médoc quelle super journée !! une ambiance de folie, sympathique, couru le sourire accroché à la bouche de tous les coureurs, une régalade !! et par dessus tout l’excellente compagnie de mes amis clm 💖💖, et le retour sur la distance reine de notre tony el palmero après 18 mois d’absence, t

Paraît qu’il faut faire un récapitulatif de l’annee aujourd’hui...ben ça va être vite fait 😂😂😂 1010 kms d’activités, 130 sorties de la marche en janvier et février puis petit trot à partir de mars ..... loin, loin, très loin derrière nos champions de marathon de courir le monde, ce fut quand même bien cette année 😀: l

Quelle année !! commencée avec une seule idée en tête courir les 100 kms de millau, c’est fait ✅ je ne pensais pas que j’allais aussi courir 4 marathons. vous en connaissez déjà 2 le gresivaudan en mai dernier et le médoc en septembre dans ma préparation du 100 kms. sauf que j’avais gagné un dossard pour chablis, 1ère édition, ma

5 juillet, l’inscription course de 24 h à villenave d’ornon est faite ! première question qu’on me pose, 24 h ? mais pourquoi faire ? sur un circuit d’un kilomètre, mais c’est ennuyeux !!! ennuyeux ! je n’ai pas vu le temps passer ! trop occupée à profiter de tout et de tous ! quel bonheur d’épingler un dossard, de se retrouver

2h31 j'ai passé le semi et j'ai laissé partir la flamme des 5h depuis 1km, ils ne s'arrêtent pas aux ravitaillements et moi si ! pour l'instant, tout va bien dans les sensations et je ne me sens pas à la ramasse. hier soir simone nous a reçu avec pierre et dany, gisèle et christian, marino ( qui fêtera son 💯 ème dans 15 jours, elle va fi

🤔🤔mars 2011 je crois, je cherche des infos sur le marathon de florence ...et je clique sur courir le monde....au début, je me suis dit : houla je ne vais pas être à la hauteur, car on ne peut pas dire que je fasse partie des performants !.....et puis après plusieurs lectures, j'ai osé m'inscrire et j'ai fait un premier rdv à florence en

C’est fait ✅ 2h32 de pur bonheur, une fenêtre météo juste pour nous avec du soleil et une température idéale pour courir entre 9° et 14 ° . je suis très très heureuse d’avoir pu courir cette autre légende de la course à pied. 15 ans que j’en entends parler , un grand merci josiane tu m’as mis l’eau à la bouche et je suis aux

C’est le résumé de mon premier trimestre ! une bonne nouvelle suivie d’une mauvaise, voire de deux ! et on recommence 😱😱 encore et encore !! pendant ce temps-là, pas moyen d’être concentrée sur mon programme de course à pied, aucune course effectuée encore ! juste un entraînement minimaliste et un circuit renforcement musculaire

Dimanche 10 mai 2020, jour 55 du confinement.....du grand confinement ?....comment l'appelleront les historiens dans le futur ? ..... 55 jours de liberté conditionnelle, 55 jours de course au pq ou à la farine produits si gentiment braqués par certains, 55 jours de peurs en tous genres, 55 jours de confusion et d'espoirs, 55 jours de déballage

Septembre 2004 : la grenouille s’appelle adri, elle a 50 ans et elle épingle son premier dossard pour un parcours de 8 km à la bordelaise. novembre 2006 : 52 ans premier marathon au marathon du cognac 28 septembre 2019 : 65 ans la grenouille boucle les 100 km de millau je n’en reviens toujours pas..... après un entrainement de trois mois et,