Info enfin, la possibilité de participer à un épreuve de course à pieds de 24 heures ou l'allure est libre et le but ultime est de réaliser le maximum de kilomètres sur cette durée. ma participation me permettra de soutenir l' association scott and co d'aide aux enfants malades https://www.scottandco.net/ pour chaque kilomètre parcouru je l

Le kv ou kilometre vertical de vignec / pla d'adet objectif: montée 1km de hauteur 4,3km de long soit une moyenne de 23%. le premier kv en compétition pour moi et déjà dans la tête les questions se bousculent devant l'inconnu du parcours le comportement à avoir pour les dépassements (pas les miens ceux des autres). le départ est dans l'ordr

9h15 sitôt l'euphorie passée de la réussite de mon kilomètre vertical je dois me recentrer et tenter de récupérer un peu pour l'épreuve suivante qui démarrage dans 3 quarts d'heure. pla d'adet / vieille aure 36 km 1640m de d+ et surtout 2448m de d- changer de tee shirt, refaire le plein du camelbag, se pommader les pieds, manger, s'hydrater

Quel sportif n’a pas rêvé un jour de faire un très bon résultat sur une épreuve et même de monter sur un podium. pour mon cas les dernières places je connais. donc deux solutions pour moi de monter sur le podium filer un somnifère aux participants à la pasta party ou créer ma propre course. c’est fait. le 25 et 26 avril je participera

Pour la quatrième fois je me présenterai dans quelques jours au départ de cette course mythique que tous traileurs rêvent de faire et de finir une fois dans leur vie. cette année la distance à parcourir sera de 165 km avec 9540 m dénivelé positif. (cliquer sur l'image) pour ma part j'ai déjà accroché 2 médailles de finisher 2008 en 60h2

Ce matin, toute notre petite troupe se rend vers le lieu des courses de la journée. destination piau engaly . jacques et sa fille ludivine pour " le tour de la géla". 39 km 3180m de d+ /3180m de d- délai 12h30 maxi. départ 7h00. sébastien et moi pour la dernière épreuve du challenge du pyrenées tour trail. 25km 2061m de d+ / 2061m de d- dé

Voici une course qui se démarque et offre à ses vainqueurs des trophées uniques car chaque pièce est une oeuvre d'art sur l'emblème de la mascotte de l'épreuve: le crapaud un céramiste du nom de marcel creach a créé plusieurs dizaines de sculptures magnifiques et expressives dans celle ci, vous ne me reconnaissez pas! cette oeil vif de fin

Ce n'était pas gagné quand.. en janvier je me suis inscrit au challenge du pyrenées tour trail ou ptt ( pour moi humoristiquement le petit tour tranquille) une course sur trois jours avec 4 épreuves dont le fameux kilomètre vertical . je pense que c'est l'inconnu concernant mes capacités physiques et mentales qui m'a motivé à m'inscrire sur

Bon! pour pas que vous l'oubliez, je rappelle a tous que le 19 octobre je fête mes 60 ans 🎂et cette année je me suis organisé un anniversaire aux petits oignons. j'avoue, cela n'a pas été facile de faire cette grande réunion et d'inviter en petit comité restreint environ 2750 amis(es) des quatre coins du monde pour faire la fête avec moi

Coucou les amis(es) je reprends la plume. début juin, après toute une vie professionnelle active et riche en rencontres ma carrière a pris un nouveau départ , je suis dorénavant retraité débutant. j'avoue que la perte des repères temporels est un peu perturbant, j'ai du dans un premier temps sortir de mon vocabulaire des mots comme " week e