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Fortifier le corps et l’esprit... pratique du ken jutsu l’association shin gi taï enseigne le goshin jutsu. un ensemble de techniques, héritées d'anciennes écoles de jujutsu, aikijutsu et accessible à tous, procure une meilleure gestion émotionnelle et permet de s’entretenir physiquement. quelles pratiques ? « shin gi taï signifie esp

A tester au plus vite, pour des bienfaits rapides sur votre santé... lien vers la vidéo : le jeûne intermittent expliqué en vidéo l'idéal est une plage de repos digestif de 16h entre les repas (des études prouvent que cette plage horaire est celle qui donne les meilleurs résultats), bienfaits au niveaux hormonales, destockage de masses grai

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Il y a quelques décennies... l'implantation en france d'une forme d'art martial différent à l'époque de ceux en place dans l'hexagone (une filiation que nous ne devons pas oublier). en alsace tout d'abord... de nombreuses ramifications mais un tronc commun, cette graine plantée en terres alsaciennes dans les années soixante dix par maître ro

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Le do in est une technique d' auto-massage issu de la médecine traditionnelle japonaise. proche de la médecine traditionnelle chinoise. sa pratique est très proche de sa version japonaise appelée shiatsu « la voie par la pression des doigts ». ces deux techniques ont parfois reçu l’appellation plus européanisée de digitopuncture ou acupr

Nous sommes responsable de notre qualité de vie, cette dernière est directement influencée par nos choix de vie, à moyen ou long terme. nos choix de vie déterminent notre qualité de vie et influence directement notre état de santé : l'alimentation, le sommeil, les relations humaines, le stress, l'activité physique, le repos digestif... le

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