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Le blog de Jean-Michel PION

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Articles : 128
Depuis : 20/08/2010
Categorie : Sport

Articles à découvrir

100KM_BELVES_13 AVRIL 2019

100KM_BELVES_13 AVRIL 2019

L'aventure avec Jean-Claude, mon accompagnateur ... un des bons moments de la vie. Le lendemain matin, petit décrassage de 7km, sur la Vézerchoise à Uzerche Et JC qui fait le spectacle et un podium sur le 13km Heureux d'être passé par la Corrèze
24H DE VIERZON_10 & 11 OCTOBRE 2020

24H DE VIERZON_10 & 11 OCTOBRE 2020

Accalmie dans cette pandémie de Coronaminus. Un week-end d'octobre de grande liberté, masqué comme un Zorro qui aurait laisser glisser son camouflage sur la bouche, pour ne pas avaler l'invisible ennemi. L'occasion de retourner en centre France pour écouter une dernière fois le chant du COUC. Par les temps passés, lors de la seconde édition
ULTRAMARIN_177KM_VANNES_28 JUIN 2019

ULTRAMARIN_177KM_VANNES_28 JUIN 2019

L'ultramarin cette année encore, ce fut des litres et des litres de sueur, compensés par l'ingestion d'autant de litres d'eau et de Saint Yorre. Même si cela m'a pris 30h, ça va quand même fort. L'aventure en marche Un homme qui gambade autour du golfe Fabienne qui m'emmène franchir la ligne d'arrivée ... un homme qui nage dans le bonheur
TRAIL DE VULCAIN-74KM 2870D+ VOLVIC-DIM 1 MARS 2020

TRAIL DE VULCAIN-74KM 2870D+ VOLVIC-DIM 1 MARS 2020

11 heures et 7 minutes pour cette belle balade, parfois ventée, parfois pluvieuse, parfois ensoleillée, surfant de puy en puy ... Nugère, Jume, Coquille, Clermont, Lemptégy, Côme, Dôme, Louchadière ... et puis, et puis ... Tournoël et son château, dernière étape avant la photo finish. Est-ce l'eau de Volvic (plate ou gazeuse) servie sur
ULTRA BOUCLE DE LA SARRA_24H_LYON_17 MAI 2019

ULTRA BOUCLE DE LA SARRA_24H_LYON_17 MAI 2019

Cette année, au terme des 24h, et après 60 boucles parcourues, j'avais au compteur : 122.4km, 33780 marches et 5400D+ D- Alain, vraiment aux petits soins avec moi ... encore un des bons moments de la vie Les escaliers Nicolas De Lange : 563 marches tout droit Une partie plate, appréciée pour récupérer La piste de la Sarra : une descente qui f
GRAND MECHANT LOUP_GUERET_55KM 2100D+_14 DEC 2019

GRAND MECHANT LOUP_GUERET_55KM 2100D+_14 DEC 2019

Ce samedi 14 Décembre 2019, ciel bas et très encombré, douceur matinale, humidité ambiante. L'assaut est lancé depuis Sainte Feyre, au travers de chemins flottants, maculés de boue. Boue avaleuse d'énergie, dont je serai dépourvue à l'aube du 45ème kilomètre. Il restait alors 14km pour rejoindre le gymnase Grancher à Guéret, à trainas
AIGA TRAIL_CUBJAC_64KM 1800D+_11 JANV 2020

AIGA TRAIL_CUBJAC_64KM 1800D+_11 JANV 2020

Ce trail de début de saison, dans l'esprit, me rappelle l'hivernal Trail de Grand-Brassac, un des temps fort de ma courte carrière. Je m'attendais donc à ce côté rural et chaleureux mais aussi, à patauger dans des océans de boue. Et bien la boue ... pas du tout ou presque pas, tant les chemins sont drainants. Par contre, cette chaleur humain
Petits Encornets à la Buxerolloise

Petits Encornets à la Buxerolloise

Pour 4 personnes : 800g de petits encornets 2 poivrons -> 1 rouge et 1 vert 80g de chorizo doux 160g de pates collerettes Lustucru 3' 4 tomates 4 gousses d'ail Persil Sel Piment d'Espelette Gingembre poudre Huile d'olive Recette : Préparer les encornets, les couper en morceaux ainsi que les tomates. Couper les poivrons en fines lamelles et le chor
RONDE DES CASTORS_7H-19H_BUXEROLLES_SAM 1er MAI 2021

RONDE DES CASTORS_7H-19H_BUXEROLLES_SAM 1er MAI 2021

Circuit dans Buxerolles intra-muros : 10.3km _ 70D+ Un peu d'histoire Après la seconde guerre mondiale, face au manque de logements, des sociétés "Castors" se créent : il s'agit d'un mouvement coopératif où chacun construit lui-même sa maison. Ce mouvement, initié à Bordeaux, va peu à peu s'étendre à différentes villes de France. A Bux
TRAIL DES GORGES DU CHAMBON_80KM 2400D+_MONTBRON_20 SEPT 2020

TRAIL DES GORGES DU CHAMBON_80KM 2400D+_MONTBRON_20 SEPT 2020

Escapade d'une douzaine de Mille-Pattes, en Charentes, limite Périgord, pour un parcours de Trail, dont le nerf vivant, fut la rivière Tardoire. Comme souvent, afin de rentabiliser le déplacement, je me suis laissé tenté par les 80km. Presque 7 mois sans course au compteur ... une éternité. Je commençais même à douter de mes capacités à