11 heures et 7 minutes pour cette belle balade, parfois ventée, parfois pluvieuse, parfois ensoleillée, surfant de puy en puy ... Nugère, Jume, Coquille, Clermont, Lemptégy, Côme, Dôme, Louchadière ... et puis, et puis ... Tournoël et son château, dernière étape avant la photo finish. Est-ce l'eau de Volvic (plate ou gazeuse) servie sur

Cette année, au terme des 24h, et après 60 boucles parcourues, j'avais au compteur : 122.4km, 33780 marches et 5400D+ D- Alain, vraiment aux petits soins avec moi ... encore un des bons moments de la vie Les escaliers Nicolas De Lange : 563 marches tout droit Une partie plate, appréciée pour récupérer La piste de la Sarra : une descente qui f

L'aventure avec Jean-Claude, mon accompagnateur ... un des bons moments de la vie. Le lendemain matin, petit décrassage de 7km, sur la Vézerchoise à Uzerche Et JC qui fait le spectacle et un podium sur le 13km Heureux d'être passé par la Corrèze

Pour 4 personnes : 800g de petits encornets 2 poivrons -> 1 rouge et 1 vert 80g de chorizo doux 160g de pates collerettes Lustucru 3' 4 tomates 4 gousses d'ail Persil Sel Piment d'Espelette Gingembre poudre Huile d'olive Recette : Préparer les encornets, les couper en morceaux ainsi que les tomates. Couper les poivrons en fines lamelles et le chor

Ce trail de début de saison, dans l'esprit, me rappelle l'hivernal Trail de Grand-Brassac, un des temps fort de ma courte carrière. Je m'attendais donc à ce côté rural et chaleureux mais aussi, à patauger dans des océans de boue. Et bien la boue ... pas du tout ou presque pas, tant les chemins sont drainants. Par contre, cette chaleur humain

Une course pour découvrir La Camargue dans son intimité. Traverser les salins de Giraud au petit jour, s'émerveiller des couleurs de l'horizon, braver le vent violent des Alpilles, chevaucher les chemins en croute de sel sillonnants les étangs, déranger les colonies de flamands roses, tomber nez à nez avec des caravanes de chevaux en balade,

Escapade d'une douzaine de Mille-Pattes, en Charentes, limite Périgord, pour un parcours de Trail, dont le nerf vivant, fut la rivière Tardoire. Comme souvent, afin de rentabiliser le déplacement, je me suis laissé tenté par les 80km. Presque 7 mois sans course au compteur ... une éternité. Je commençais même à douter de mes capacités à

Accalmie dans cette pandémie de Coronaminus. Un week-end d'octobre de grande liberté, masqué comme un Zorro qui aurait laisser glisser son camouflage sur la bouche, pour ne pas avaler l'invisible ennemi. L'occasion de retourner en centre France pour écouter une dernière fois le chant du COUC. Par les temps passés, lors de la seconde édition

L'ultramarin cette année encore, ce fut des litres et des litres de sueur, compensés par l'ingestion d'autant de litres d'eau et de Saint Yorre. Même si cela m'a pris 30h, ça va quand même fort. L'aventure en marche Un homme qui gambade autour du golfe Fabienne qui m'emmène franchir la ligne d'arrivée ... un homme qui nage dans le bonheur

Ce samedi 14 Décembre 2019, ciel bas et très encombré, douceur matinale, humidité ambiante. L'assaut est lancé depuis Sainte Feyre, au travers de chemins flottants, maculés de boue. Boue avaleuse d'énergie, dont je serai dépourvue à l'aube du 45ème kilomètre. Il restait alors 14km pour rejoindre le gymnase Grancher à Guéret, à trainas