La suggestion du moment : le point sur les Omégas Les omégas sont des acides gras essentiels qui participent activement à une multitude de processus biologiques fondamentaux : formation et protection des membranes cellulaires, fonctionnement optimal des systèmes cardiovasculaire, cérébral, hormonal, nerveux, équilibre lipidique, protection d

La suggestion du moment : Le feu de la joie C’est l’été, la loge feu est à l’honneur avec ses méridiens/organes/fonctions dont il nous faut prendre grand soin pour profiter au maximum de cette période et faire le plein de vitalité et de joie. L’énergie yang est à l’honneur, l’été nous invite à rire, à partager, à danser, à

La suggestion du moment : les allergies Près d’un français sur quatre serait sensible aux allergènes… La proportion s’accroit encore à mesure que les pollutions (air, nourriture, perturbations électromagnétiques, sons, images…) augmentent en fragilisant notre système immunitaire : l’organisme se sent agressé en permanence et réag

La suggestion du moment : Je lâche prise ! Objectif prioritaire dans cette période où le gros intestin, en médecine chinoise, est en plénitude et nous dispose davantage à travailler l’harmonie dans son fonctionnement organique et… symbolique. Autrement dit : invitation à lâcher prise ! Pour savoir ce que je dois lâcher, je procède à

La suggestion du moment : la paix avec notre Terre/Mère Nous sommes entrés dans l'intersaison majeure de la Terre en énergétique chinoise, temps pendant lesquels nous devons davantage prendre soin de notre terrain intérieur, de notre lien avec la Terre, avec la mère que nous sommes ou celle qui nous a engendrés, la nourriture et tous les asp

La suggestion du moment : Néroli, huile de beauté et de paix L’huile essentielle de Néroli, délicate et envoutante, nous offre de multiples et merveilleuses propriétés. Un peu chère en élixir mais tellement puissante, elle peut aussi être utilisée sous forme d’hydrolat ou d’eau de fleur avec de nombreux atouts. Il existe 3 huiles es

La suggestion du moment : intériorisation Bienvenue au printemps frémissant qui nous invite à nous occuper de notre corps, particulièrement de notre foie et de notre vésicule biliaire, les organes à l’honneur pendant cette période. Pour ce faire, vous pouvez retrouver toutes nos préconisations dans nos infolettres #5 et #15 disponibles su

La suggestion du moment : un nouveau départ ! Nous démarrons à la fois une nouvelle année et un nouveau cycle de 10 ans, 2017 étant une année 1 (2 + 0 + 1 + 7), signe de renouveau, renaissance, nouveau départ, unité, progression, libération… plein de belles promesses, même si tout ce qui nous entoure au niveau personnel ou collectif sem

La suggestion du moment : la peur, automatisme biologique de survie L’hiver est de retour avec l’élément chinois eau et ses organes associés, reins et vessie, ainsi que tout ce qui est en rapport avec cette loge et qui sera en vedette pendant les semaines à venir : les os, les oreilles, l’ouie, l’urine, les cheveux et les dents, les liq

L’air que nous respirons est fondamental : impossible d’arrêter de respirer plus de quelques minutes sans perdre la vie. Au-delà de la qualité de l’air, notre problème principal est que nous ne savons plus respirer correctement, la respiration est superficielle, par habitude et car nous courons sans cesse. L’énergie de l’automne, en