Bon 1er journée de travail sans cigarette!!!! comment cela va ce passé??? ce qui est cool c'est que ma collègue a également arrêté donc bon cela sera peut être plus facile! seul problème quand tu as un taf ou tu t'emmerde bah c'est pas évident lol. mais bon boire de l'eau encore et encore lol! et e-clope sans nicotine bien sure!!!! allez i

J'ai vu une amie se soir qui fume et bizarrement pas d'envie plus que ça ce qui m'a beaucoup étonner je rentre chez moi fait ce que j'ai a faire et la je ne prend même pas ma e-cigarette alors la je me dis que je m'épate! lol maintenant le plus dur va être la durée!!!!!!

Bon à 15h j'en ai marre d'etre enfermé au taf à rien faire donc je vais ma collégue vient on descend et la elle prend une clope on descend et je ne craque pas elle fume sa clope on profite du soleil le top quoi! combien de temps vais je tenir il ne faut pas que je craque je suis trop bien partit!!! 72h sans nicotine!

Pourquoi d'arrêter de fumer agit sur mon sommeil??? la 1er nuit c'était tranquil même si le réveil a été a 6h15 mais la plusieurs réveil dans la nuit! bon, dans tout les cas je tiens je lâche rien! mais est ce que ça va s'arrêter??? car un bon sommeil est quand même la clef pour avoir toute la force nécessaire bisous

Voilà début de la clope à 12 ans, 28 aujourd'hui disons même bientôt 29 ans. et le 14 juin 2013 à 14h j'ai fumé ma dernière cigarette. avant toute chose, j'ai été acheter la ego-t et oui la fameuse cigarette électronique.faut déjà savoir qu'il y a plusieurs dosage de nicotine et bah j'ai fais le choix de 0 nicotine comme ça c'est sur

A chaque jour de plus un jour de plus de gagné et plus ca va plus je trouve cela normal a part dans certain moment!!! une question d'ailleurs comment vous comblez le temps quand vous galérer les non-fumeur? mais bon bizarrement je voyais cela beaucoup plus difficile d'arrêter lol. la chose la plus dérangeante est le fais que je me réveille a l

Bon, le capte des24h vient de passé pas de gros ressenti mais l'envie certes lol. maintenant le prochains cap 48h mdr et le choix du week end est voulu vu que c'est le moment de la semaine ou peux fumer le plus!!!! après le repas un peu dur c'est le moment le plus dur je trouve mais bon c'est une habitude à perdre ca va venir motivé!!!! après

Pourquoi au taf plus qu'ailleurs tu as envie de fumer? serait-ce pour s'évader? je sais pas mais des que je vois deux têtes, qu'une seul envie me prend allumer une clope aaaaaaaaaaaahhhhhhhhhh c'est le plus dur au taf aaaaaaaaaaaaaah, bon j'arrête on va essayer de faire une analyse rapide! le positif de fumer au travail : - on sort de notre bure

Voilà donc comme je disais précédemment, depuis le 14/06/2013 à 14h dernière cigarette. ça me fait bizarre au fod de la gorges impression de manque de cette fumée que je ne retrouve pas dans la e-cigarette. mais pour le moment, je ne me sens pas nerveuse. peut etre un petit peu plus speed pour le coupmais je le suis déjà au naturel donc bo

Pfffffff c'est peut être la le pire! et oui on nous appel on nous on se fait un resto ce soir??? et toi tu te dis ok cool tranquil! bah en faite non car les vieux démons réapparaisse plus vite qu'on ne le pense. et donc une fois me repas terminé la ce moment très précis ma seule idée est une bonne cigarette et oui! (je vous ai pas dis il me