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Camille CHARRIOT

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Camille CHARRIOT

Hey ! :) Je m'appelle Camille, j'ai 24 ans, et je suis passionnée par la cuisine & la diététique. La cuisine étant du partage, ce blog a pour but d'inspirer, de donner envie de cuisiner & de mieux manger, et surtout, d'échanger des astuces ! Je suis amatrice. Je n'ai aucune prétention. Les recettes seront perfectibles et les photos ne seront pas toujours de qualité, mais le but est simplement de me faire plaisir et de partager des recettes & des conseils avec vous. Au plaisir de lire vos commentaires. Enjoy it ! :)
Tags associés : articles, recettes

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Passion cuisine & diététique, plaisir, partage
Camille CHARRIOT Camille CHARRIOT
Articles : 32
Depuis : 03/08/2020
Categorie : Cuisine

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Quiche sans pâte poireaux, bacon, chèvre & curcuma

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Aujourd'hui, je vous propose une recette de quiche sans pâte aux poireaux, bacon, chèvre & curcuma. 😊 La quiche sans pâte est une bonne alternative quand on n'a pas le temps (ou juste la flemme ! 😜) de préparer une pâte brisée maison. Personnellement, je préfère l'option sans pâte plutôt qu'utiliser une pâte industrielle avec une c
Poêlée potiron, châtaignes, graines & épices

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L'automne est là ! 🍂 C'est la saison des courges & des châtaignes, alors profitons de leurs bienfaits nutritionnels & de leur goût légèrement sucré 😋 INGRÉDIENTS pour 3-4 personnes : 600g de potiron (frais ou surgelé) (vous pouvez utiliser n'importe quelle courge) 200g de mélange épeautre, lentilles corail & graines de sésame Carre
Poulet au curry, courgettes & patate douce

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Voici une recette de repas complet à base de poulet 🍗 , courgettes & patate douce 🍠 Contrairement à la pomme de terre classique, la patate douce contient + de fibres et son index glycémique est + bas. De plus, comme tous les aliments à chair orangée, la patate douce est riche en β-carotène qui est le précurseur de la vitamine A. Elle
Quiche sans pâte potiron, oignons & mélange 4 épices

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Voici une nouvelle recette de quiche sans pâte version sucrée-salée, à base de potiron, oignons & le fameux mélange de 4 épices (cannelle, clou de girofle, noix de muscade & gingembre). J'ai eu l'impression de manger un gâteau. 😍 Si vous êtes amateur de sucré-salé, foncez ! 😋 INGRÉDIENTS pour 4 personnes : 100g de farine (blé semi
Lasagnes saumon, épinards & chèvre

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Aujourd'hui, je vous propose une recette de lasagnes à base de saumon, épinards & chèvre ultra simple à réaliser & hyper gourmande ! 😋 INGRÉDIENTS pour 4 à 6 personnes : 250g de lasagnes (soit ≈ 14 feuilles de lasagnes) 300g de pavés de saumon surgelés 1kg d’épinards à la crème surgelés 200g de chèvre frais (type Petit Billy®)
Velouté de lentilles corail, potimarron, patate douce & carottes

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Le froid est de retour. ❄⛄ Je déclare donc la saison des soupes ouvertes 🍵 ! (pour alterner avec les raclettes 😉) Je vous propose un velouté qui peut faire un repas complet car à base de lentilles corail Les lentilles corail sont des légumineuses notamment riches en protéines (≈ 25g/100g de lentilles corail crues) et en fer (≈ 6m
Tarte tomates, sardines & fromage frais

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Je vous propose aujourd'hui une recette de tarte à base de tomates 🍅, sardines 🐟 & fromage frais , avec une pâte brisée maison à l'huile d'olive ultra simple & rapide ! Un plat simple, complet & sans additif douteux. Enjoy it ! 😉 INGRÉDIENTS pour 4 personnes : Pour la pâte brisée : 250g de farine (blé T110 ou autre) 4 cs d’huile
Quiche sans pâte légumes, thon & curcuma

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Voici une autre recette de quiche sans pâte aux légumes, thon & curcuma. 😊 La quiche sans pâte est une bonne alternative quand on n'a pas le temps (ou juste la flemme ! 😜) de préparer une pâte brisée maison. Personnellement, je préfère l'option sans pâte plutôt qu'utiliser une pâte industrielle avec une composition douteuse Dans ce
Lasagnes bœuf, légumes du soleil & chèvre express

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Voici une 2ème recette de lasagnes ultra simples à réaliser & hyper gourmandes, cette fois-ci à base de bœuf haché, de légumes du soleil & de chèvre. Je l'ai qualifiée de "express" car j'utilise ici un mélange surgelé de légumes cuisinés sans additif pour gagner du temps ⌚😉 INGRÉDIENTS pour ≈ 5-6 personnes : 250g de lasagnes (s
Madeleines banane, coco, vanille & chia

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Voici une recette de madeleines sans gluten, riches en fibres & healthy, idéales pour le petit-déjeuner ou la pause goûter ! 😋 Les graines de chia sont des graines oléagineuses notamment riches en fibres, en protéines (≈ 16,5g/100g de graines de chia) & en oméga-3 La farine de coco est notamment riches en fibres & sans gluten. Ces 2 cara