Camille CHARRIOT

Hey ! :) Je m'appelle Camille, j'ai 25 ans et je suis passionnée par la cuisine, la diététique et la santé en général. Après avoir validé 3 ans de médecine et 2 ans de sage-femme, je souhaite me réorienter en prévention santé et éducation thérapeutique. J'aime partager, transmettre, échanger. Ce blog a donc pour but d'inspirer, de donner envie de cuisiner, de mieux manger et, plus largement, d'avoir une meilleure hygiène de vie pour rester en bonne santé ! Au plaisir de lire vos commentaires et de pouvoir échanger avec vous. Enjoy it ! :)

Tags associés : articles, recettes

Ses blogs

Little Goat

Passions cuisine, diététique, prévention santé, plaisir & partage :)

Camille CHARRIOT

Articles : 160

Depuis : 03/08/2020

Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

Prévention contre l'alcoolisme - Dry January

28 déc. 2021

DRY JANUARY : UNE PAUSE DANS VOTRE CONSOMMATION D'ALCOOL Le Dry January ou « Défi de janvier » est une campagne lancée en 2013 par l’organisation Alcohol Change UK. C’est aujourd’hui un mouvement international : chaque année, pendant un mois, des millions de personnes font une pause dans leur consommation d’alcool au mois de janvier. L

Prévention premiers secours - Prérequis

7 janv. 2022

PREMIERS SECOURS DES GESTES QUI SAUVENT Face à une situation d’urgence, on se sent parfois démuni, ne sachant pas comment réagir. Il existe une formation de 7h, appelée PSC1 (Prévention et Secours Civiques de niveau 1), qui permet à toute personne, dès l’âge de 10 ans, d’apprendre à alerter correctement les secours et réaliser les b

Prévention premiers secours - Brûlures

7 janv. 2022

BRÛLURES Il existe différents types de brûlure BRÛLURE THERMIQUE Une brûlure thermique est une brûlure provoquée par une source de chaleur (ex : eau chaude, fer à repasser, flamme…) Refroidissez directement la zone brûlée avec de l’eau tempérée, en faisant ruisseler l’eau au-dessus de la plaie Pendant le refroidissement, observez

Prévention premiers secours - Saignement / Hémorragie externe

7 janv. 2022

SAIGNEMENT / HÉMORRAGIE EXTERNE HÉMORRAGIE EXTERNE GRAVE (= SAIGNEMENT IMPORTANT) Mémo : Les 3 « A » : « J’Appuie, j’Allonge, j’Alerte » Commencez par éloigner le danger (ex : éloignez l’objet tranchant avec lequel la victime s’est coupée) Comprimez immédiatement avec un gant, un plastique ou un tissu propre pour éviter toute

Prévention premiers secours - Perte de connaissance sans arrêt cardio-respiratoire

7 janv. 2022

PERTE DE CONNAISANCE SANS ARRÊT CARDIO-RESPIRATOIRE Face à une personne qui perd connaissance, voici comment réagir : Vérifiez si elle est consciente ou pas : pressez ses mains, demandez-lui de cligner des yeux… Retournez-la si besoin ; /!\ en cas de traumatisme, prenez soin de retourner la victime en maintenant sa tête et sa colonne vertéb

Mars bleu : Prévention du cancer colorectal

3 mars 2022

Ce n’est pas le dépistage le plus glamour, mais il sauve chaque année des milliers de vies. En mars, fini les tabous, parlons prévention, parlons de notre côlon ! Intérêt du dépistage précoce du cancer colorectal Le cancer colorectal est le 2ème cancer le + meurtrier en France Chaque année, il touche + de 43 000 personnes en France, le

Prévention contre le tabagisme

23 déc. 2021

MOI S SANS TABAC EN NOVEMBRE, ON ARRÊTE ENSEMBLE Comme chaque année depuis 6 ans, le mois sans tabac est une opération nationale qui se déroule durant tout le mois de novembre. Son objectif est d'inciter de manière positive les fumeurs à arrêter de fumer pendant un mois complet pour espérer arrêter sur le long terme. Arrêter de fumer pend

Prévention premiers secours - Etouffement

7 janv. 2022

ETOUFFEMENT Face à une personne qui s’étouffe, déterminez si l’étouffement est partiel ou total. Pour cela, posez-lui une question, par exemple : « Est-ce que tu t’étouffes ? » ETOUFFEMENT PARTIEL Si la victime répond avec un son, cela signifie que de l’air passe et que l’obstruction n’est que partielle. Incitez-la à tousser po

Les aliments ultra-transformés

3 janv. 2022

INTRODUCTION : R É VOLUTION ALIMENTAIRE Nous prêtons de plus en plus attention à ce que nous mangeons : la « healthy food » est à la mode, tandis que la « junk food » est de plus en plus montrée du doigt. Nous prenons conscience qu’une alimentation saine est un des piliers pour être en bonne santé. Mais qu’est-ce que manger sain exac

Prévention premiers secours - Perte de connaissance avec arrêt cardio-respiratoire

7 janv. 2022

PERTE DE CONNAISANCE AVEC ARRÊT CARDIO-RESPIRATOIRE Face à une personne qui perd connaissance, voici comment réagir : Vérifiez si elle est consciente ou pas : pressez ses mains, demandez-lui de cligner des yeux… Retournez-la si besoin. /!\ En cas de traumatisme, prenez soin de retourner la victime en maintenant sa tête et sa colonne vertébr