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Hélène

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Hélène Briault , professionnelle en médecine douce

Professionnelle de santé depuis 1999 ; j ai décidé d augmenter mes compétences en me formant à la naturopathie . Praticienne en luxopuncture et lithotherapie , je vous conseille également dans le choix de vos produits .
Hélène Hélène
Articles : 112
Depuis : 20/05/2019
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Notre jolie tribu

Trucs , astuces , recettes ... Le quotidien de notre jolie tribu de 5 enfants bientôt 6
Hélène Hélène
Articles : 70
Depuis : 18/05/2013
Categorie : Famille & Enfants

Articles à découvrir

COCOTTE POULET POTIMARRON

Cocotte poulet potimarron

Préparation: 5 min cuisson: 20 min pour 4 pers: 400 g de poulet coupé finement 1 kg de potimarron coupé en lamelles 1 oignon émincé 10 g de gingembre râpé 8 dattes 25 cl d’eau grains de coriandre, sel et poivre dans une cocotte, mettre tous les ingrédients et laisser mijoter 20 min en remuant de temps en temps. servir avec le féculent de
Le goûter de pepette ....

Le goûter de pepette ....

Aujourd'hui c ' est augustine qui a préparé le goûter , de délicieux pain au lait nous y avons ajouté un carré de chocolat blanc ...un délice... voici la recette 500 g de farine 75 g de sucre 75 g de beurre 2 oeufs (pour la pâte) 150 ml de lait 1 cubes de levure ou 2 sachets de levure sèche 1 jaunes d'œufs et 1 el de lait (pour la dorure)
Crême au caramel à la multidélice

Crême au caramel à la multidélice

Les ingrédients pour 12 pots : * 8 oeufs * 1l de lait entier * 100 gr de sucre semoule * 2 sachet de sucre vanillé * caramel liquide la recette faire chauffer le lait dans une casserole dans un saladier battre les oeufs avec le sucre et le sucre vanillé verser le lait chaud doucement sur le mélange oeuf-sucre en mélangeant constamment mettre u
Gauffres du nord ..

Gauffres du nord ..

Voici la recette de notre goûter du jour ... gauffres du nord 500g de farine 200g de beurre fondu 250g de vergeoise blonde 4 œufs 1 sachet de sucre vanille 5 cl de rhum (facultatif) mélangez tout les ingrédients , puis laissez reposé 2 heure au frigo, formez des petites boules, et mettre à cuire dans le gaufrier
Notre calendrier de l Avent 2019

Notre calendrier de l avent 2019

Nous avons depuis 2 ans pris l habitude de réaliser nous mêmes notre calendrier de l avent . ceci nous permettant d y glisser des surprises différentes chaque jour ( bonbons , gâteaux mais aussi petits cadeaux ou encore sorties en famille ) ...cette année nous l avons réalisé dans une palette en bois .
Gaufres sèches

Gaufres sèches

Les ingrédients : 200 g de sucre 4 oeufs 200 g de farine 200 g de beurre fondu 1 sachet de sucre vanillé mélanger le sucre avec les œufs. ajouter ensuite la farine avec le sucre vanillé. terminer en ajoutant le beurre fondu. mettre une cuillère a café de pâte pour une gaufre( généralement la grille du gaufrier contient 4 gaufres) laissez
Le linge ....

Le linge ....

Le linge … le poste qui se multiplie avec le nombre d ' enfants et avec 5 enfants , nous en faisons des lessives ... bon nous avons la chance d’avoir une grosse machine à laver de 12kg et un sèche linge de 10 kg ce qui me facilite grandement la vie quand même !! je fais tourner la machine 1 fois par jour voir 2 fois par jours, j ' utilise le
La santé dans l assiette

La santé dans l assiette

Quelques conseils pour adopter une nutrition optimale pendant ce temps de confinement . les fruits et les légumes sont la principale source d ‘antioxydants qui nous permettent d’entretenir notre ligne de défense grâce à leurs vitamines et leur richesse en fibres. certains fruits et légumes peuvent se conserver durant plusieurs jours, voire
 Gâteau léger aux pommes

gâteau léger aux pommes

Gâteau léger aux pommes recette idéale pour votre goûter du week-end ingrédients pour 4 pers . 4 pommes . 150 g de fromage blanc . 3 œufs . 3 cuillère(s) à café de sucre ( vous pouvez le remplacer par du sirop d agave ) préparation 1. laver, peler et couper les pommes en quartiers. 2. faire dorer les quartiers dans une poêle antiadhésiv
PIZZA A LA COURGETTE ET PECORINO

Pizza a la courgette et pecorino

Pizza a la courgette et pecorino pour 2 / 3 pers: 1 courgette coupée en fines rondelles 100 g de fromage frais 40 g de noix concassés 30 g de pecorino 40 g de roquette 1 pâte à pizza préchauffer votre four à 240•c. dans une sauteuse, faire chauffer un filet d’huile d’olive à feu moyen et y faire revenir la courgette 5 min. saler et poi