Voila un truc a ne pas faire mais bon chacun fais comme il veut............ a vos risques lol http://www.recettes.qc.ca/recettes/recette.php?id=3494 c'est un gateau mayo choco vanille si kel kun a fait et surtout si c'est bon dites moi

Carpaccio de salade de fruit a la façon top chef mais comme moi je veux fruit ce que tu veux avec un sirop( obtenu par ébullition d'eau sucre cannelle réglisse badiane infusion au moins une heure après ébullition)

Comme dirait l'autre " c est croquant c'est gourmant" mais c'est surtout frais donc tranche de concombre + mélange fromage frais( rajout d huile d'olive un peu) et ciboulette et persil + tranche concombre + tranche saumon etc. etc. puis pour finir boule de melon ( fait avec cuillère a pomme ou le truc pour faire petites billes de légumes ou frui

Un dessert pour eveiller vos papilles moi j'ai mis fromage blanc a la place de la crème fouetté bcp plus light

Une petite idée pour l'apéro bien sur super bon pour moi......... et pour vous? recette simple : couper une pommes en petits dés ou tranchettes du fromage frais ( au moins 150gr) vinaigre balsamique et du miel tout ceci en goutant pour ajuster le gout puis tartiner un cracker et recouvrir avec un autre bonne réalisation

Un petit gâteau d'automne ( avec une boule de glace vanille et un café ( voila un bon café gourmand)

Quelques idées pour attendre...................... recettes vite faites................. bonne préparation et bon app concombre poivron oignon feta tomate mozza la classique wraps saumon fromage frais ou jambon tresana

Une bonne petite salade............

Un petit essai de pate sablée avec une couche de compotée de pommes caramélisées. puis alternance banane fraise on peut rajouter cannelle dessus ou comme moi un coulis caramel

Sortie entre collègues dans un très bon endroit http://www.stwalfrid.fr/ mets et vins top