Amis professeurs/instructeurs, n'hésitez pas à envoyer vos vidéos pédagogiques pour les partager sur la boite à gifles.

Comment se défendre contre un des étranglements les plus efficaces?? 1) Prévention : ne pas se laisser prendre le dos, menton baissé, épaules relevées ainsi que les mains 2) Défense : bloquer et se dégager 3) Déverrouiller le rnc, dans notre cas de self défense, ne pas hésiter à tordre les doigts Evidemment si Roger Gracie se trouve der

Petite vidéo très sympa tirée de chez wildmight afin de renforcer ses poignet et d'éviter les blessures lors de frappes du poing.

Michael Janich est pratiquant et instructeur d'arts martiaux et de self défense depuis plus de 30 ans. Il est reconnu comme l'un des plus grands experts du couteau au monde. Il a mis en place une méthode de self défense contre couteau très efficace et simple, pas de fioriture, que du concret! Dans cette vidéo, voici quelques types de défense

Le neck crank est une clé de nuque. Dans cette vidéo le célèbre combattant de mma Bas Rutten nous explique comment l'effectuer depuis une side mount (garde de côté). Plus un petit bonus bien sympathique en fin de vidéo.

Une superbe vidéo, bien faite, très pédagogique, et qui permet de découvrir (pour certains) le Keysi Fighting. Les plus : utiliser les coudes lors de la défense (ce qui peux permettre de casser les phalanges de l'adversaire) et le street grabbing (et oui dans la rue, on peut saisir tout ce qu'on veut ou tout ce qui dépasse :) )

Charles Joussot, pionnier du Penchak Silat en France dans sa version self défense nous apporte quelques petites précisions, comme lui seul sait les faire, sur les points vitaux.

Dans cette vidéo Bast2a (Bastinelli knives) nous présente le produit référence de Fred Perrin, un des plus grands coutellier français.

Deux défenses sur direct du poing par les plus fameux représentants du kajukenbo en France, le phénomène Jonathan Diaz et son père Luis.

Voici comment est traité le port d'arme en france : "Le port des armes de guerre (1ère catégorie), des armes à feu dites de défense (4ème catégorie) ou des armes blanches (6ème catégorie) est interdit sauf pour des motifs professionnels ou légitimes. Pour les armes blanches non-classées en 6ème catégorie, le port est interdit sans moti