Je vous souhaite la bienvenue sur mon nouveau blog. il aura pour thème la cuisine. j'aime beaucoup réaliser des desserts et des smoothies et j'aimerai partager certaines recettes avec vous. bon appétit!

Vous avez besoin de: - ananas - fraises - orange à jus - un blender comment faire? 1) prenez l'ananas et coupez-en une bonne tranche (+/- 2 cm d'épaisseur). enlevez la peau et coupez le reste en petits morceaux 2) prenez les fraises, lavez-les, équeutez-les et coupez-les aussi en petits morceaux. 3) pour finir, prenez l'orange à jus, enlevez la

Vous avez besoin de: - 1 banane - des framboises - 1 orange à jus (ou 2) - 1 pomme - un blender comment faire? 1) prenez une bonne poignée de framboises et mettez-les dans le pot. 2) prenez une banane, enlevez la peau et coupez-la en rondelles 3) tranchez la pomme en deux et coupez la première moitié en morceaux. (l'autre servira pour un autre

Vous avez besoin de: - 1 banane - 2 oranges à jus - 1 pomme - 1 ananas - un blender comment faire? 1) prenez une banane, enlevez la peau et coupez-la en rondelles 2) tranchez la pomme en deux et coupez la première moitié en morceaux. (l'autre servira pour un autre smoothie) 3) prenez les 2 oranges à jus et pressez-les. 4) pour l'ananas, coupez-

Une petite variante du smoothie d'hier. vous avez besoin de: - ananas - fraises - orange à jus - pomme - un blender comment faire? 1) prenez l'ananas et coupez-en une bonne tranche (+/- 2 cm d'épaisseur). enlevez la peau et coupez le reste en petits morceaux 2) prenez les fraises, lavez-les, équeutez-les et coupez-les aussi en petits morceaux. 3