On apprend une langue maternelle ou une nouvelle langue par la répétition. il en est de même si tu veux changer tes habitudes de vie. c'est donc uniquement par la répétition que tu peux t'assimiler la notion de moins penser. tu peux donc inverser ta mauvaise habitue de trop penser simplement en bloquant de façon répétitive tes pensées enva
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