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Christine Lerat

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Recettes légères - Cuisine minceur

Voici quelques recettes délicieuses et légères à la fois pour retrouver son poids de forme avec le sourire.
Christine Lerat Christine Lerat
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Categorie : Cuisine

Médiathèque Vallée de la Haute Sarthe

Actualités de la médiathèque de Courtomer et du Mêle sur Sarthe - CDC de la Vallée de la Haute Sarthe
Christine Lerat Christine Lerat
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Categorie : Littérature, BD & Poésie

Nature et rencontres

Botanique, découvertes
Christine Lerat Christine Lerat
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Categorie : Environnement & Bio

Articles à découvrir

"Pétronille" d'Amélie Nothomb aux éditions Albin Michel

"pétronille" d'amélie nothomb aux éditions albin michel

Presse « gonflé, vraiment drôle et aussi incorrect qu'une coupe de dom pérignon à 10 heures du matin. » elle « un récit au rythme haletant. un roman fascinant sur l'amitié entre deux femmes. » lire voici « si vous êtes fans de la romancière, de son autodérision, vous vous glisserez avec délice dans les méandres de son cerveau. » gr
La représentation théâtrale "Ma famille" a rencontré un vif succès

La représentation théâtrale "ma famille" a rencontré un vif succès

Le public a plébiscité ce conte moderne présenté au mêle sur sarthe vendredi dernier dans les locaux de la médiathèque. c'est sous l'égide de la mdo et dans le cadre des racont'arts que les deux actrices ont enchanté les spectateurs. merci à camille kerdellant et à rozenn fournier de nous avoir transportés dans cette fable contemporaine
Côte de veau en papillotte - moelleuse et légère

Côte de veau en papillotte - moelleuse et légère

Ingrédients pour 4 : 4 côtes de veau, 1 boîte de 100 g de champignons émincés, 1 boîte de purée de tomate, huile, quelques brins de persil, sel et poivre - feuilles d'aluminium recette : - dorez les côtes à la poêle (huilée) durant 3 mn de chaque côté, salez et poivrez - pendant ce temps, ciselez le persil - déposez chaque côte sur u
Brochettes de fruits d'hiver - Un dessert fruité

Brochettes de fruits d'hiver - un dessert fruité

Ingrédients : ananas, clémentine, datte, banane, kiwi, poire, pomme, raisin, jus de citron, fraise tagada, etc. et piques en bois recettes : coupez les fruits en tranches ou en morceaux, piquez-les sur les brochettes en alternance. laissez voguer votre imagination ! conseil : arrosez les morceaux de poire, pomme et banane de jus de citron pour qu
Une faune digne de l'Afrique dans le Perche

Une faune digne de l'afrique dans le perche

Depuis quelques jours, de nouveaux venus près de la mare nous inquiètent... avons-nous perdu la tête ? nous ne nous souvenons pas avoir déménagé en afrique... alors que se passe-t-il ? comment se fait-il que des hérons garde-boeufs se soient installés près de chez nous ? il parait qu'une colonie de hérons garde-boeufs se soit installée d
"Oona et Salinger" de Frédéric Beigbeder aux éditions Grasset

"oona et salinger" de frédéric beigbeder aux éditions grasset

« il arrive toujours un moment où les hommes semblent attendre la catastrophe qui réglera leurs problèmes. ces périodes sont généralement nommées : avant-guerres. elles sont assez mal choisies pour tomber amoureux. en 1940, à new york, un écrivain débutant nommé jerry salinger, 21 ans, rencontre oona o’neill, 15 ans, la fille du plus