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Christine Lerat

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Médiathèque Vallée de la Haute Sarthe

Actualités de la médiathèque de Courtomer et du Mêle sur Sarthe - CDC de la Vallée de la Haute Sarthe
Christine Lerat Christine Lerat
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Categorie : Littérature, BD & Poésie

Recettes légères - Cuisine minceur

Voici quelques recettes délicieuses et légères à la fois pour retrouver son poids de forme avec le sourire.
Christine Lerat Christine Lerat
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Depuis : 28/01/2019
Categorie : Cuisine

Nature et rencontres

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Christine Lerat Christine Lerat
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Categorie : Environnement & Bio

Articles à découvrir

ORNE NATURE  le numéro 7 enfin chez votre libraire ou dans votre magasin de la presse

ORNE NATURE le numéro 7 enfin chez votre libraire ou dans votre magasin de la presse

Les abonnés l'ont reçu au tout du début du confinement. Les personnes qui l'achètent au numéro peuvent désormais l'acquérir auprès d'une quarantaine de magasins de l'Orne. Si vous n'êtes pas encore abonné (ou que vous avez oublié de vous réabonner) la bonne adresse est ici : https://www.helloasso.com/associations/association-faune-flore
Couleurs d'un mois d'avril confiné

Couleurs d'un mois d'avril confiné

Photos prises à moins d'un kilomètre du lieu de résidence, comme prévu par les textes en temps de confinement. Finalement, il y a de belles choses autour de nous...
Les lutins sont de retour !

Les lutins sont de retour !

C'est avec grand plaisir que nous avons retrouvé, après quelques semaines de vacances, les petits lutins de la halte-garderie du Pays Mêlois et les assistantes maternelles de la région. Après comptines et histoire... animée, c'est le tour de la lecture. Chut !!! Il ne faut pas déranger le petit lutin plongé dans son album. La lecture est un
Comment prendre du poids pendant le confinement avec des produits locaux super locaux

Comment prendre du poids pendant le confinement avec des produits locaux super locaux

Ingrédients : 1/2 l de lait entier du Perche, 2 oeufs d'oie de chez nous, 75 g de sucre de betterave de métropole en poudre, une CS sucre glace d'on ne sait où, vermicelles sucrées (crottes de souris de couleur) trouvées chez M et Mme Lerat Recette : bien mélanger les jaunes avec le sucre en poudre, chauffer le lait, verser le lait chaud sur
En mémoire des poilus : exposition jusqu'au 19 novembre

En mémoire des poilus : exposition jusqu'au 19 novembre

Les habitants du Mêle sur Sarthe et des environs ont répondu nombreux à l'appel de la médiathèque. Objets, correspondance, médailles, revues, livres... font l'objet d'une exposition à la médiathèque du Mêle sur Sarthe jusqu'au 19 novembre 2014. Certains objets ont été prêtés par Monsieur François Béranger. Il a monté un musée cons
Tagliatelles au saumon et aux champignons - Recette légère

Tagliatelles au saumon et aux champignons - Recette légère

Ingrédients pour 2 personnes : - 200 g de tagliatelles - 100 g de champignons - 100 g de saumon fumé - Fromage blanc 0 % ou crème fraiche allégée - sel, poivre Recette : - Préparez les champignons en enlevant le pied sableux, coupez-les en lamelles et faites les cuire à la poêle légèrement huilée à feu doux, salez. Réservez. - Plongez
Brochettes de fruits d'hiver - Un dessert fruité

Brochettes de fruits d'hiver - Un dessert fruité

Ingrédients : ananas, clémentine, datte, banane, kiwi, poire, pomme, raisin, jus de citron, fraise tagada, etc. et piques en bois Recettes : Coupez les fruits en tranches ou en morceaux, piquez-les sur les brochettes en alternance. Laissez voguer votre imagination ! Conseil : Arrosez les morceaux de poire, pomme et banane de jus de citron pour qu
Après le confinement, nous irons tous "A bicyclette" avec Paulette et Yves

Après le confinement, nous irons tous "A bicyclette" avec Paulette et Yves

Aviez-vous imaginé que Paulette est du pays bigouden dans le Finistère ? La preuve en image. Quand on partait de bon matin Quand on partait sur les chemins À bicyclette Nous étions quelques bons copains Y avait Fernand y avait Firmin Y avait Francis et Sébastien Et puis Paulette On était tous amoureux d'elle On se sentait pousser des ailes À