Christine Lerat

botaniste amateur, normande d'adoption mais bretonne de coeur

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Ses blogs

Recettes légères - Cuisine minceur

Voici quelques recettes délicieuses et légères à la fois pour retrouver son poids de forme avec le sourire.

Christine Lerat

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Categorie : Cuisine

Médiathèque Vallée de la Haute Sarthe

Actualités de la médiathèque de Courtomer et du Mêle sur Sarthe - CDC de la Vallée de la Haute Sarthe

Christine Lerat

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Nature et rencontres

Botanique, découvertes

Christine Lerat

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Categorie : Environnement & Bio

Articles à découvrir

La soirée lecture de "lettres de poilus" et l'exposition ont intéressé petits et grands

17 nov. 2014

Accompagnés de leurs maîtresses, madame ralu et madame brière, les élèves de cm1 et de cm2 de l'école saint joseph du mêle sur sarthe sont venus découvrir l'exposition "paroles de poilus" à la médiathèque. les cm2 clôturaient ainsi leur travail sur la 1ère guerre mondiale. rappelons qu'ils ont participé aux manifestations du 11 novemb

Côte de veau en papillotte - moelleuse et légère

7 févr. 2019

Ingrédients pour 4 : 4 côtes de veau, 1 boîte de 100 g de champignons émincés, 1 boîte de purée de tomate, huile, quelques brins de persil, sel et poivre - feuilles d'aluminium recette : - dorez les côtes à la poêle (huilée) durant 3 mn de chaque côté, salez et poivrez - pendant ce temps, ciselez le persil - déposez chaque côte sur u

Bar citronné au thym

7 févr. 2019

Ingrédients pour 2 personnes : 1 bar, 2 citrons, pommes de terre, thym, sel, poivre recettes : - préparez le bar ou faites-le préparer par votre poissonnier préféré. - préchauffez le four à 200 °. - faites des entailles sur les deux côtés du poisson, insérez des tranches de citron, arrosez d'un filet d'huile. - saupoudrez de thym, salez

La représentation théâtrale "ma famille" a rencontré un vif succès

21 oct. 2014

Le public a plébiscité ce conte moderne présenté au mêle sur sarthe vendredi dernier dans les locaux de la médiathèque. c'est sous l'égide de la mdo et dans le cadre des racont'arts que les deux actrices ont enchanté les spectateurs. merci à camille kerdellant et à rozenn fournier de nous avoir transportés dans cette fable contemporaine

Une faune digne de l'afrique dans le perche

15 juin 2020

Depuis quelques jours, de nouveaux venus près de la mare nous inquiètent... avons-nous perdu la tête ? nous ne nous souvenons pas avoir déménagé en afrique... alors que se passe-t-il ? comment se fait-il que des hérons garde-boeufs se soient installés près de chez nous ? il parait qu'une colonie de hérons garde-boeufs se soit installée d

"pétronille" d'amélie nothomb aux éditions albin michel

7 oct. 2014

Presse « gonflé, vraiment drôle et aussi incorrect qu'une coupe de dom pérignon à 10 heures du matin. » elle « un récit au rythme haletant. un roman fascinant sur l'amitié entre deux femmes. » lire voici « si vous êtes fans de la romancière, de son autodérision, vous vous glisserez avec délice dans les méandres de son cerveau. » gr

Nouvelle adresse du blog - suivez le guide

20 nov. 2014

Pour des raisons techniques, l'adresse du blog a changé. pour continuer de suivre l'actualité de la médiathèque de la vallée de la haute sarthe, voici la nouvelle adresse :

Bouquets d'une confinée

3 mai 2020

Quand le confinement rime avec retour en enfance : "c'était une petite fille qui s'appelait suzon..."

27 avr. 2020

C'était une petite fille qui s'appelait suzon qui s'appelait suzon qui allait à l'école tout près de sa maison refrain : ré mi fa sol sol sol fa mi ré la la la la si la sol fa mi fa sol elle allait à l'école tout près de sa maison tout près de sa maison sur son chemin rencontre un joli papillon refrain sur son chemin rencontre un joli pap

Betterave rouge aux noix - une entrée simple et light

7 févr. 2019

Ingrédients pour 2 personnes : 1 belle betterave rouge, 6 noix, vinaigrette + eau recette : - faites cuire les betteraves à l'autocuiseur ou achetez-les déjà cuites, - pelez et découpez les betteraves en cubes. - écalez et concassez quelques noix. - disposez les noix sur la betterave et assaisonnez d'une vinaigrette à l'huile de noix délay