Nous ne sommes plus qu' à quelques jours du départ de l'Ironman de Maastricht, si vous souhaitez suivre notre course en direct voici le lien : http://eu.ironman.com/triathlon/events/emea/ironman/maastricht.aspx#axzz5MwkSOXtm En suivant ce lien on arrive sur la page d’accueil du site Ironman Maastricht, à droite à partir de dimanche seulement

Le 27 Août, Captrail a participé avec le club de La Rochelle Triathlon au contre la montre du triathlon du Grand Cognac. Une épreuve par équipe pour 750m de natation, 20 km de vélo et 5 km de course à pied. Pour la constitution de l'équipe, un véritable casting a été mis en place...avoir les cheveux "poivre et sel", savoir mettre de l'amb

Après cette dernière journée et le check-in du matériel, nous avons décidé de rejoindre le stand massage en fin d'après-midi, pour moi essayer de soulager le dos et Magali les jambes ! Nous vous raconterons lundi car c'était une véritable partie de ...souffrance ! Alors pour vous faire rêver jusqu'à demain...quelques photos.... Un grand

CAPTRAIL est en pleine période d'essayage pour trouver 2 trifonctions "opérationnelles". Cette recherche semble facile mais...il n'en est rien ! Nous découvrons la joie de "l'épluchage" des sites français, anglosaxons car ces derniers donnent un peu plus de renseignements techniques. Mais quels sont nos critères : - trifonction (trisuit en an

Le moment est enfin arrivé pour CAPTRAIL. Les montagnes suisses, la magnifique ville de Zurich et ses nombreuses "grosses" voitures (amis porschistes, c'est le paradis des modèles et couleurs non visibles sur La Rochelle!). Après quasiment 5 mois de préparation, les portes de l'Ironman s'ouvre enfin. 3 jours avant l'épreuve, une reconnaissance

8 octobre à 14h06, le départ de Captrail pour une course contre la montre d'une vingtaine de kilomètres en équipe. Comme l'année dernière, nous avons défendu notre titre sur cette Gentleman Charron-Marans. L'objectif était d'arriver à une moyenne de 40 km/h...et non 39,5 mais bon, promis en 2018, les 41 kmh seront affichés au compteur ! C

Captrail s'est inscrit le 27 mai dernier au triathlon du Pont (Sireuil) pour ouvrir sa saison. Un format non conventionnel avec ses 3 km en rivière, ses 80 kms (800 m de D+) et ses 20 km de course à pied sur un terrain vallonné. Arrivés la veille, nous avons pu retirer non dossard rapidement afin de pouvoir reconnaître le parcours cycliste qui

Fin de l'Ironman et des vacances en Suisse, place à la reprise en "douceur" du sport ! Avant de vous décrire en quelques mots (voir quelques photos) ces somptueuses vacances, Captrail tenait à vous faire partager nos sensations et analyses de notre Ironman. Nous pourrions en parler pendant des heures mais rien de mieux qu'une "petite" synthèse

6 mois de préparation et se retrouver du jour au lendemain avec une bonne bière, des gaufres liégeoises, et plus de sport ! C'est un peu cela l'Ironman. Arrivées 5 jours avant la compétition, nous avons pu découvrir cette très belle ville qui a su garder ses traditions historiques et architecturales. Un véritable bonheur que de voir toutes

CAPTRAIL voulait se tester sur un 10 km labellisé afin de réaliser un premier bilan sur la préparation à l'ironman pour la partie marathon. Nos entraînements sont ciblés sur des temps marathon de 2h52 pour Cyrille et de 3h06 pour Magali. Nous avons enregistré des GHOST sur nos SUUNTO pour faciliter le travail au seuil et voir uniquement des