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Ronde, grosse, obèse, mais si fine dans ma tête... Imaginer....la légèreté..... Partager....... Discuter....... Echanger.....et pas juste sur la nourriture:-)

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Articles : 70
Depuis : 05/07/2011
Categorie : Lifestyle

Articles à découvrir

Qu'est-ce qu'on mange ?

Qu'est-ce qu'on mange ?

Les "scientifiques", médecins, nutritionnistes commencent à venir s'exprimer sur les plateaux télé, dans les journaux, pour prévenir qu'en cette période de forte inactivité, s'il faut continuer à manger de tout pour être en bonne santé, il faut cependant diminuer les portions. Hé oui, les gens commencent à se plaindre qu'ils grossissent
Et ce mardi...

Et ce mardi...

Ça matin, levée 7 heures. Je reprends un rythme. Me coucher avant minuit, et du coup je me réveille vers sept heures. Je commençais à vraiment me décaler, et ça ne me convenait pas, j'aime trop le matin. Donc ce matin, je fais la vaisselle et bim bam boum, première (et seule je crois) bêtise de la journée, j'ai cassé un mug... Oui, en te
Personne ne peut m'arrêter...

Personne ne peut m'arrêter...

En vrac, paroles de sportifs : Personne ne peut m'arrêter à part MOI ! Agissez en vainqueur, pas en victime. Ayez votre rêve dans la peau. (faites corps avec) Votre puissance est dans votre routine, ce que je fais tous les jours de façon répétée. (Plus grand est le rêve, plus grand est l'effort) Ayez une routine et tenez-vous y ! Si vous vo
Je suis sortie !

Je suis sortie !

Ce matin, levée cinq heures, j'ai eu une nuit agitée, de mauvais rêves concernant mes parents. J'ai bu deux cafés, et ai regardé deux épisodes d'une série en replay en attendant 8h15 et ma séance de sport. Ce matin, un peu moins d'exercices de jambes (qui ont beaucoup été sollicitées hier et Philippe m'a dit que demain elles le seront é
Dormir

Dormir

Il faut vraiment que je me penche sur mon sommeil. Depuis quelques semaines je dors mal, très mal. Alors certes, mon genou me lance et ça me réveille à plusieurs reprises dans la nuit, certes je me suis fait du souci pour Chéri, certes je cogite sur le boulot... mais jamais de ma vie, même à des périodes vraiment sombres, je n'ai si mal et
Déjà jeudi...

Déjà jeudi...

Oui, j'ai sauté mercredi... Vais pas vous dire que j'ai été débordée... Ceci dit je n'ai pas vu la journée passer. Donc mercredi j'étais levée à 6h30. Je me suis mise en tenue de sport, ai pris mon café tranquillement et de 8h30 à 9h30 hop, cour de renforcement musculaire et rééducation genou. Ensuite, douche, glaçage, massage et peti
Fin de semaine

Fin de semaine

Fin de semaine... Histoire d'avoir un repère, car les jours se suivent et se ressemblent... pour les semaines à venir. Mon genou, ça suit son cours... Je fais scrupuleusement mes exercices, je masse, je glace. J'ai eu les cinq piqûres d'anti-coagulant prescrites pour éviter tout risque de phlébite. Ce qui va être le plus délicat, c'est d'en
On en parle de mon rêve ?

On en parle de mon rêve ?

Vous voyez le petit compteur en bas à gauche de l'image ? 220 jours... Dans 220 jours ce sont les 20 kilomètres de Paris. Je rêve de les courir depuis plusieurs années. Si certains se souviennent, je m'y suis inscrite il y a trois ans, me suis préparée seule, mal, me suis blessée, ai enchaîné les blessures et pfffuuuiiiiittttt adieu le rê
Lundi

Lundi

Ce matin, après jus de citron et café, j'ai donc vu Philippe en visio. J'étais motivée, plus que motivée, ultra motivée pour une séance mais... en fait Philippe voulait parler un peu avec moi, voir mon genou et me regarder faire deux-trois mouvements... Et il a décidé... d'attendre demain pour faire une séance. Comme il est très très pr
C'est fait... de justesse... mais c'est fait

C'est fait... de justesse... mais c'est fait

Me revoilà... Pas beaucoup d'énergie ces derniers jours pour écrire. Je vous raconte ? Il était donc prévu depuis ma visite à la clinique du genou début mars que je sois opérée du ménisque ce lundi 16. Entre temps, il s'est passé tout ce que vous savez avec les mesures prises au jour le jour contre le COVID-19. Vendredi 13, la clinique m