Mise à jour en accord avec le coach le programme de mes courses pour la première partie de saison est sortie, ça sera donc: du 15 au 22 mars = stage triathlon à rosas, j'annule donc ma participation à la pyrénéa 23 mars= la pyrenéa . participation annulée 27 avril= marathon de gujan. la course est annulée. etant donné que c'était une s

Samedi c'était donc le half de royan sous une météo catastrophique forte pluie et gros vent au programme toute la journée dépôt du vélo sous la pluie j’enfile vite la combinaison en attendant le briefing je la supporte très bien, direction le départ on teste l’eau ce n’est pas chaud non plu et ça remue vraiment il va falloir surfer

Finalement pas de trail des templiers pour moi c'est trop juste niveau timing car je dois etre le lundi matin en formation donc le temps de faire la course puis de rentrer c'est top tendu fin de saison pour moi j'ai pas fait grand chose cette année j'espère que la saison suivante sera meilleur....... @+

Le mardi 17 juin j'ai contracté une ténosynovite sur le tendon tibial postérieur sur le segment distal de la cheville droite (la ténosynovite est une tendinite caractérisée par une inflammation d'un tendon et de sa gaine synoviale. cette pathologie rhumatismale peut toucher toutes les zones tendineuses (épaule, main, pied) souvent sollicité

Pour conclure une bonne semaine de charge en préparation du half triathlon de royan. dimanche dernier j'ai participé au raid du porge qui se court en équipe de deux sur le format de 12km de vtt/ 6km de canoë/ 9km de trail et pour finir 12km de vtt je faisais équipe avec thierry je fais un très bon départ j'ai de très bonnes jambes mais au b

Le samedi 10 mai 2014 venez vous éclater sur le lacanau tri'events 2 distances un half et un m sur la journée retrouvez toutes les infos sur le site: http://www.lacanau-tri-events.com

~~en préparation de nice nous avions programmé avec le coach (stéphane palazzetti) un triathlon à coté de la maison et il s’agit de l’ironmedoc un format ironman en préparation d’un autre ironman pourquoi pas ??? je n’ai jamais essayé…. je me présente sur l’ironmédoc sans aucune course dans les jambes depuis l’half de royan q

En effet cela risque d'être difficile pour moi (mais le chantier me plaît) car avec mon copain flo nous avons décidé de se lancer dans ce nouveau défi le 27 octobre prochain nous nous alignerons sur la ligne de départ du trail des templiers on va bien voir ce que ça fait que 72km et 3300m de dénivelé dans les jambes. @+

Dimanche c’était le triathlon des châteaux une très belle organisation sur un superbe site avec les copains et enfin du très beau temps que du bon. pour ma course une natation moyenne avec des sensations pas terribles je sors avec t1 en 23’53 j’enfourche le p3c et je mets des watts pour refaire un peu mon retard sur le premier tour ensuit