Je pratique le yoga depuis plus de trente-cinq ans et le transmets depuis 2001 à saint-nazaire et presqu'île guérandaise en loire-atlantique (44). diplômée en 2004 de l'ecole française de yoga du sud-ouest, après une formation initiale en yoga de l'énergie de roger clerc, je continue ma recherche en participant régulièrement à des stages

Une pratique bimensuelle pour prendre le temps de se relier au corps, d'y installer le souffle et s'éveiller aux sensations ... au rythme des saisons. éclairée à la lumière du yoga de l’énergie, chaque séance est construite à partir de micro-mouvements pour déverrouiller les articulations, dénouer la musculature et aider au relâchement

Illustrations julie de halleux du 2 novembre 26 au 14 juin 27 (séances bimensuelles sauf vacances scolaires et jours fériés) saint-nazaire le loft - 7 rue de l'etoile du matin - aprolis 6 - premier étage lundi 10h30-12h complet saint-lyphard la roulotte - 129 la croix longue lundi 16h-17h30 complet 18h-19h30 complet mardi 9h-10h30 2 p laces con

Interruption des cours en octobre reprise en novembre antigym lundi 2 et mardi 3 yoga mardi 3 et jeudi 5