Je pratique le yoga depuis plus de trente-cinq ans et le transmets depuis 2001 à saint-nazaire et guérande en loire-atlantique (44). diplômée en 2004 de l'ecole française de yoga du sud-ouest, après une formation initiale en yoga de l'énergie de roger clerc, je continue ma recherche en participant régulièrement à des stages et des sémina

En mai, fais ce qu'il te plaît ! et pourquoi pas antigym et/ou yoga : dimanche 3 - 10h/12h - antigym - saint-lyphard lundi 4, 11, 18 - 10h/11h30 - antigym - la madeleine de guérande lundi 4, 11, 18 - 18h/19h30 - antigym - saint-lyphard mardi 5, 12, 19 - 10h/11h30 - antigym - saint-nazaire vendredi 22, 29 - 10h/11h30 - yoga voie d'éveil - la made

@juliedehalleux du 15 septembre 25 au 2 juin 26 (séances bimensuelles sauf vacances scolaires et jours fériés) calendrier la madeleine de guérande mébriand - route de saint-andré des eaux - d48 lundi 10h-11h30 (2 places) saint-lyphard la roulotte - 129 la croix longue lundi 18h-19h30 (1 place) saint-nazaire le loft (étage) - 7 rue de l'etoil

Qu’est-ce que l’antigym® ? l’antigymnastique® a été mise au point dans les années 70 par la française thérèse bertherat, pionnière dans le développement des techniques psycho-corporelles et auteur du livre, « le corps a ses raisons », paru en 1976. kinésithérapeute de formation, elle a étudié de nombreuses techniques et théra

Une pratique bimensuelle pour prendre le temps de se relier au corps, d'y installer le souffle et s'éveiller aux sensations ... au rythme des saisons. éclairée à la lumière du yoga de l’énergie, chaque séance est construite à partir de micro-mouvements pour déverrouiller les articulations, dénouer la musculature et aider au relâchement

Une séance de yoga pour découvrir une pratique accessible à tous sans condition physique particulière. une pédagogie progressive éclairée des principes fondamentaux du yoga (non-violence, respect, modération ...) et nourrie d'approches psycho-corporelles contemporaines (prise de conscience par le mouvement - méthode feldenkrais, gymnastiqu

En formation depuis avril dernier, pour devenir praticienne certifiée antigym, je propose des séances gratuites à des volontaires. le programme est établi de novembre à janvier. veuillez me contacter au 06 70 10 90 14 pour vous réserver votre place.

Complet (liste d'attente) un séjour à la montagne dans le parc naturel régional du queyras à arvieux (hautes-alpes) pour se ressourcer et se mettre au diapason de la saison automnale par une pédagogie corporelle accessible à tous. des journées rythmées par des temps de pratique (3h30 par jour) en salle (yoga et antigymnastique) ou en plein

Illustrations julie de halleux la rentrée se prépare dès le mois de juin avec un e séance d'antigymnastique pour découvrir cette méthode originale suivie d’un temps d’échange afin d’avoir toutes les modalités pratiques (tarif, calendrier etc..). tapis et matériel fournis, prévoir tenue chaude et confortable. lundi 15 juin 10h30-12h

Une pratique bimensuelle pour prendre le temps de se relier au corps, d'y installer le souffle et s'éveiller aux sensations ... au rythme des saisons. éclairée à la lumière du yoga de l’énergie, chaque séance est construite à partir de micro-mouvements pour déverrouiller les articulations, dénouer la musculature et aider au relâchement