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Etienne Séguier

Etienne Séguier

Marié, trois enfants. Je suis à la fois journaliste à La vie et coach en développement personnel.

Ses blogs

Cultive tes talents

Cultive tes talents

Par Etienne Séguier, accompagnant de vie, formateur en développement personnel
Etienne Séguier Etienne Séguier
Articles : 344
Depuis : 02/09/2008
Categorie : Lifestyle

Articles à découvrir

Accompagnant de vie plus que coach de vie

Accompagnant de vie plus que coach de vie

Voilà plusieurs années que j’accompagne des personnes dans des périodes de transition. Et comme il faut bien expliquer ce que je fais, j’avais choisi jusqu’à présent de me présenter comme « coach de vie ». Mais je sens bien que l’expression ne correspond pas tout à fait à ce que j’effectue et qu’elle est source de malentendus.

Des gestes simples (pour faire quelque chose de ma colère)

Au lendemain de l'attentat contre l'équipe de Charlie Hebdo et des deux policiers, et alors que je sens déjà monter en moi l'overdose de débats, j'ai envie de proposer des gestes simples à poser pour que la logique de la vie triomphe sur les forces de mort. Ils n'ont d'autres prétentions que d'entretenir cette petite lumière. Si le cœur vou
Quatre livres pour partager une recherche à titre personnel

Quatre livres pour partager une recherche à titre personnel

Mon activité de coaching n'intègre pas une dimension chrétienne. Mais à titre personnel, j'ai eu envie de réfléchir à la rencontre le développement personnel et la foi chrétienne : comment les deux approches peuvent se nourrir mutuellement. Cette réflexion a donné lieu à quatre livre. Le dernier est paru le 29 octobre 2016, il s'intitul
La méthode Vittoz validée scientifiquement

La méthode Vittoz validée scientifiquement

La question de la validation scientifique revient régulièrement lorsqu'on évoque les questions de développement personnel. En coaching, les personnes attestent que telle ou telle méthode les a aidés à franchir un cap, sortir d'une impasse. Mais c'est encore mieux lorsque l'on peut effectuer des tests sur une large population de volontaires.
Des vertus de l'étonnement

Des vertus de l'étonnement

Sur ce blogue, j'aborde régulièrement la question des émotions. Lorsque nos besoins ne sont pas satisfaits, nous pouvons ressentir de la colère, de la peur ou de la tristesse. Lesquelles s'expriment d'abord dans nos muscles qui chauffent ou tirent, des picotements dans notre poitrine, la nuque, le dos. Quand cela va mieux.D'un côté, nous ress
Le burn out, une maladie du don

Le burn out, une maladie du don

Le père Pascal Ide, médecin, publie un livre fort intéressant sur le burn out, cette situation d'épuisement général qui s’installe à bas bruit et finit par priver les personnes de toute vitalité. “Le burn out, une maladie du don” (Editions Emmanuel Quasar). Selon lui, elle surviendrait souvent chez les personnes particulièrement gén
Découvrir Tipi (technique d'identification sensorielle des peurs inconscientes"

Découvrir Tipi (technique d'identification sensorielle des peurs inconscientes"

Comment réagissons nous face aux perturbations émotionnelles qui se présentent dans notre existence ? La plupart du temps, nous cherchons à les soulager d'une manière ou d'une autre. Si de la colère apparait, nous essayons de la maîtriser, par exemple en serrant nos poings. Si nous sommes paralysés par la peur, nous tentons de prendre une l
En été, pratiquer le journal des bonnes nouvelles

En été, pratiquer le journal des bonnes nouvelles

Voici un petit exercice à effectuer entre amis ou en famille pour les vacances afin de célébrer les bons moments de la vie. Je l’ai appris dans un stage de communication bienveillante. Son principe est simple. Au repas du soir, chaque participant relate un bon moment de la journée. Avec des enfants, le résultat est vraiment surprenant. Ils r
L'invitation d'Annick de Souzenelle à construire l'être intérieur

L'invitation d'Annick de Souzenelle à construire l'être intérieur

A l'occasion de la semaine de Pâques, je vous propose une interview d'Annick Souzenelle que j'ai eu la chance de rencontrer en 2014. Annick de Souzenelle occupe une place à part pour ceux qui s'intéressent à la rencontre entre foi et développement personnel. Mieux vaut être bien réveillé si vous la rencontrez. A 91 ans, elle est pleinement
Formations : communication bienveillante, ennéagramme et adultes surdoués

Formations : communication bienveillante, ennéagramme et adultes surdoués

Bonjour à tous, pour accompagner pour vos bonnes résolutions de rentrée, j’ai le plaisir de vous transmettre les dates des prochaines formations que j’organise à la rentrée. Le samedi 14 et dimanche 15 octobre, découverte de l'ennéagramme pour trouver son profil, à Paris, dans le 12e arrondissement. Deux jours pour débuter un travail a