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Etienne Séguier

Etienne Séguier

Marié, trois enfants. Je suis thérapeute, coach de vie.

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Par Etienne Séguier, thérapeute, praticien en mémoire cellulaire, accompagne les personnes en travaillant aussi bien sur les blocages que les ressources
Etienne Séguier Etienne Séguier
Articles : 349
Depuis : 02/09/2008
Categorie : Lifestyle

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Sortir du confinement et surtout des schémas répétitifs

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C’est le printemps, les oiseaux chantent et le gouvernement annonce une réouverture progressive de la société. Nul ne peut prédire ce qu’il en sera réellement. Mais l’envie de grand large est bien présente, au moins au-delà des dix kilomètres. Que faire de cette vie en abondance qui s’agite en nous ? Plusieurs reportages nous ont fa
Pendant et après le confinement, trouver une juste place pour la peur

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La peur est l’un des grands thèmes du moment. Celle d’attraper le Coronavirus, en veillant à bien rester confiné, et bientôt celle de ressortir. À vrai dire, elle peut se décliner à l’infini en fonction de chaque personne. À travers l’accompagnement que je pratique en ce temps de confinement, je distingue quelques pistes qui peuvent
Covid : que faire de son ras-le-bol ?

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Et si la colère venait détrôner la peur parmi les grandes émotions de ce printemps ? Telle est l'impression qui monte en ce début du mois de mars, où nous entrons dans la deuxième année un an de Covid. Comment trouver une juste place à cette colère ? Tel est le thème de la journée que j’ai organisé le 6 mars dernier par Zoom. Durant
Découvrir la mémoire cellulaire pour sortir des schémas répétitifs

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J’organise le samedi 1 er octobre, à Paris, une journée de découverte de la mémoire cellulaire pour lequel je me suis formé au sein de l’association Corps et Sens. Je voudrais dans cet article préciser ce qu’apporte cette approche notamment par rapport à deux techniques que j’utilise dans mes accompagnements : la communication non vi
Nous avons tous les mêmes besoins, mais pas la même façon d'y répondre

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A travers mes accompagnement via Skype durant cette période de confinement, je me rends compte qu’il est bon de clarifier une distinction clé en communication bienveillante : celle entre nos besoins et la façon d’y répondre. Par exemple, je peux ressentir un besoin de respect et mes colocataires en l’occurrence mon épouse et mes enfants
Accompagnement par temps de confinement

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Durant la période de confinement, j’ai arrêté l’accompagnement à Paris, mais je continue d’accompagner à distance via Skype (Face Time ou Whatsapp), comme je le fais depuis maintenant depuis plusieurs années pour des personnes qui ne vivent pas en région parisienne. Ces moyens me permettent d’entendre les personnes, mais aussi de les
Coaching de vie : Pourquoi le deuxième confinement semble plus difficile à vivre que le premier (ou les vertus de l'accompagnement par temps de Covid)

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Durant le premier confinement, chacun a sollicité ses mécanismes de défense habituels pour faire face aux contraintes de cette situation inédite. Nous avons tous dans notre boite à outil personnel des façons de réagir qui nous aident en cas de stress. Une grille de lecture comme l’ennéagramme décrit neuf manières de se défendre. Mais n
Comment la fin du confinement nous parle de notre naissance

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L’annonce de la fin du confinement pour le 11 mai ressemble à une naissance différée. Il intervient au lendemain de Pâques, où une part de nous même aspirait à une sortie rapide, comme un renouveau. Certes, le fait de connaître la date permet de se projeter. Nous pouvons commencer à élaborer des projets pour le mois de mai, même si de
JO de Tokyo : Gagner autrement

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Il se passe de belles choses aux jeux olympiques de Tokyo, avec toujours une envie de gagner, mais autrement. L'Italien Gianmarco Tamberi et le Qatari Mutaz Essa Barshim ont tous les deux franchi la barre des 2,37 m avec le même nombre d’essais. Le juge vient les voir en leur expliquant le système pour se départager : chacun saute une barre fi