Notre 1° séance s’est déroulée autour d’un groupe composé exclusivement de femmes, âgées majoritairement entre 35 et 40 ans, et 2 aux alentours de 50 ans. dans une ambiance que nous avions rendue propice au calme (lumière, senteurs…), nous avons débuté cette séance d’1heure par un temps de relaxation, d’environ 15 mn. une fois

La respiration, le souffle, la voix, parties intégrantes de notre vie et de notre quotidien, sont trop souvent négligés et malmenés. notre premier objectif fut de guider nos participants à en prendre conscience pour apporter ensuite des solutions dans la gestion du souffle (donc du stress) et par là même, améliorer l’émission de la voix

Elles se déroulent à buzet/tarn, 225 avenue de la gare. horaires 2017-2018: les jeudis (1 semaine/2) de 19h30 à 20h45. reprise des ateliers: jeudi 12 octobre 2017 à 19h30 inscriptions ouvertes tout au long de l'année

Nous étudierons ensemble votre demande. nous nous déplaçons avec la possibilité d'apporter notre propre matériel si besoin. vous pouvez nous contacter au 06.86.84.57.27 ou sur frequencesdp@gmail.com

Vous pouvez nous joindre par téléphone au 06.86.84.57.27. ou par mail à frequencesdp@gmail.com véronique pouliquen céline de graaff-blanc musicienne-enseignante psychologue, art-thérapeute siret : 449 332 329 000 19 siret : 451 568 414 000 10

Le groupe, cette fois encore exclusivement féminin, se compose de 4 personnes. nous avons modifié l'agencement de la pièce et remplacé les chaises utilisées lors de la 1°séance par des tapis de sol, coussins et poufs en rotin. le fait de s'assoir à même le sol adossé contre le mur, a permis une plus une grande convivialité. nous commenç

Musique ? psycho ? depuis toujours, l'homme a cherché à produire des sons, et à les organiser. le besoin de se faire entendre ? le besoin de se réunir? le besoin de partager? sûrement tout à la fois ! en effet, on trouve la musique en toutes circonstances et dans toutes les sociétés: les chants religieux pour glorifier, les chansons populai

Au terme de cette 1° session, nous pouvons faire un début d’analyse sur l’évolution de nos séances concernant leur organisation. au cours de l’année nous avons changé l’agencement des différentes séquences. a l’origine, nous commencions par un temps de relaxation (position assise et détendue au sol), puis des exercices de respira

Vive les clichés ! une musique «zen» pour se «détendre et favoriser l’imaginaire» une musique «classique» pour se «repérer» une musique «rock» pour «sortir l’énergie polluée par le stress» une musique «électroacoustique» pour «matérialiser l’inconnu et comprendre l’angoisse» surtout pas de règle en cette matière…n

Ecouter de la musique, des sons…combien de fois nous arrive-t-il de nous asseoir un instant pour écouter de la musique ou juste les sons de notre environnement ou même le silence ? …pas souvent…voire jamais… c’est le 1° objectif de la séquence « écoute » en fin d’atelier : se « poser » pour écouter. puis ressentir et s’expri