En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. Ces derniers assurent le bon fonctionnement de nos services ainsi que l’affichage de publicités pertinentes. En savoir plus et agir sur les cookies

Pas encore inscrit ? Creez un Overblog!

Créer mon blog

Sergerando

Ses blogs

Le blog randonnée de St Médard en Jalles

Le blog randonnée de St Médard en Jalles

Randonnée Pédestre Sentiers Montagne programme sportive randonnée douce nordique
Sergerando Sergerando
Articles : 1186
Depuis : 28/12/2008
Categorie : Sport

Articles à découvrir

des sous pour notre club !!

Vous avez reçu cette semaine un message concernant un partenariat (voir message ci-après pour le détail). C'est la première fois que nous recevons une proposition où grâce à nos bénévoles, nous pouvons recevoir une contribution financière, qui, cette année, nous permettrait d'organiser notre 20ème anniversaire dans de bonnes conditions.

le programme du mois de janvier 2018

Randonnée du Dimanche 21 Janvier 2018, en huit au départ de Margaux . RV au parking du Carré des Jalles à 8 h 30 ou directement sur le parking de la chocolaterie à Margaux en face de la Maison du tourisme et des vins. Le matin, départ du parking de Margaux pour une boucle vers Soussans et retour au parking de 10 km. Pique-nique aux voitures.
Pain  d'épice

Pain d'épice

100 g de sucre - 125g de mil - 250g de farine - 1 tasse de lait - 1 œuf 1 cuillère a café de sel - de bicarbonate - de liqueur 1/2 cuillère à café de gingembre 1/2 cuillère à soupe de cannelle 1/2 zeste d'orange - 6 grains d'anis faire fondre le miel et le sucre dans le lait, y ajouter le sel et le bicarbonate, mélanger avec la farine l’
tout change et rien ne change

tout change et rien ne change

ce qui ne change pas, c'est que maintenant depuis plusieurs années nous la commençons (l'année) par une randonnée à Cestas. Pourquoi aussi loin de nos terres ? et bien pour au moins deux raisons : la première, immuable, c'est une des seules, qui offre un vaste auvent permettant de s'abriter en début ou fin de rando, et pourquoi s'abriter ? p
Réveillon !!

Réveillon !!

21 personnes qui avaient envie de participer à la fête et qui n'ont pas beaucoup quitté la piste de danse sauf pour profiter du repas. Les cotillons, les serpentins et les masques ont donné une ambiance très festive qui n'a jamais faibli tout au long de la soirée. les photos
douce .. ment  2018

douce .. ment 2018

le saumon, le foie gras, les huîtres, la dinde ... c'est du passé place à la galette !! et pour digérer rien ne vaut un grand bol .. d'air. Si en prime on vous ajoute de jolis petits chemins légèrement humides, le bonheur sera total. Et bien c'est ce qui a été proposé lundi sur les sentiers du Pian par un temps sec, une température agréa
suivre un itinéraire à la trace

suivre un itinéraire à la trace

une des ballades urbaines que je préfère c'est celle qui serpente à travers Blanquefort et c'était lundi. Nous étions en nombre (28) pour la parcourir par un temps idéal, doux, sans vent et même du soleil par moment. Le trajet d'environ 8km était marqué à la culotte par tous les smartphones présents, tous ? non il y en avait un qui faisa
D. V. A., D. V. A. ? Détecteur de Victime d’Avalanche

D. V. A., D. V. A. ? Détecteur de Victime d’Avalanche

Suite à la séance de marche nordique du samedi matin 16 décembre au Pinsan, Nous avons enchaîné par une séance d’initiation–révision de l’utilisation des DVA, en prévision de nos futures randonnées hivernal raquettes 23 personnes ont assisté à cette séance d’environ deux heures. Celle-ci était composée : D’une première phas
les vœux du blog

les vœux du blog

Bien que le blog ne soit pas à proprement parlé une vraie personne, il est cependant un reflet de votre association et à ce titre participe à sa vie. Ainsi en 2017, 21400 connexions vous ont permis de vibrer à vos exploits lors de vos randonnées diverses et variées. Le blog souhaite donc une bonne et heureuse année aux plus des 250 adhéren
Après les fêtes... faites de la randonnée !

Après les fêtes... faites de la randonnée !

Décidément, le "métier" (mal payé) d'animateur est PAS... mais si,... SION... NANT. 8 h, parking des Petits Bouchons. Il fait nuit. Votre téléphone sonne. Une voix vous annonce que des voitures cherchent le parking. Question : "où êtes-vous" ? Réponse : "on ne sait pas". Suit une précision capitale : "dans un cul de sac". La première ré