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courirafrejus

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Passer du sprint aux longues distances ce n'est qu'une question de ...foulées

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COURIR A FREJUS

- - Création Juin 2012 - - Un ancien sprinter (Tapez "Souvenirs du passé" dans Recherche), reconverti aux longues distances met en ligne les résultats de coureurs sur bitume et chemins montagneux. Ils font partie de l'AMSL Fréjus ou pas... Alain SPIESS
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Articles : 509
Depuis : 06/06/2012
Categorie : Sport

Articles à découvrir

15-05-2022 - SIX FOUR 10 kilomètres

15-05-2022 - SIX FOUR 10 kilomètres

On n'arrête plus notre duo Sara-Yannick . Encore le haut de la boîte sur ce 10 km dans le cadre du Six Four Challenge. Les résultats: https://nikrome.com/resultats_evenement.php?event_id=202205152 Sara BLAIS - 1ère SE Yannick HERBIN - 1er au scratch & catégorie
06-05-2022 Montée du Vinaigre (J-2)

06-05-2022 Montée du Vinaigre (J-2)

A la fois si proche et si "Haut" la course se profile et l'Estérélite est prête. Les dernières consignes sont passées et des objectifs ont été émis par les coureurs. Rendez-vous dimanche au sommet pour les résultats. Pour certains, une dernière sortie longue à la frontale : Alain CLEMENT-Cyril PLANTAVIN-Gérard GARNAUDIER Pour d'autres,
08-05-2022 La Montée du Vinaigre (Photos A.s.)

08-05-2022 La Montée du Vinaigre (Photos A.s.)

Var Matin du 9/5/2022 Photos prises à 2500m du sommet. Vrac ! Des photos de l'organisation sont disponibles sur les liens ci-dessous: https://www.flickr.com/photos/186707717@N04/sets/72177720298747718/?fbclid=IwAR1Hx9eWmoJ7ADg2bzM6QzT7h38u2uGhKQ84UtlyXp7w6sGpPXJd9cSQbSk https://photos.google.com/share/AF1QipOrLxRZ3a0tzK6pzNnhX9aU8-yKt5eGCSODBBo79e
15-05-2022 - Les Foulées Mottoises

15-05-2022 - Les Foulées Mottoises

Un rapide shooting des Amsélistes engagés et récompensés sur cette course de 11 km. Les résultats pour l'AMSLF : 4è - FLAMENT Antoine - 1er MO - 41'43 10è - BRUZZESE Ruben - 1er JU - 45'29 15è - IMICH Houcine - 3è M2 - 46'38 17è - HEREDIA Michel - 2è M4 - 47'15 39è - POSTIGO David - 53'43
26/04/2022 Montée du Vinaigre (Avant course)

26/04/2022 Montée du Vinaigre (Avant course)

Cette course, bien connue des locaux, a lieu entre le Port de Saint-Raphaël et le sommet du Mont Vinaigre (618m). La distance à parcourir est de 16.2 kilomètres avec certaines pentes à 16%. Pour réussir l'épreuve, une préparation spécifique est nécessaire voir indispensable. Voici un groupe qui a démarré sa préparation et se donne toute
17-04-2022 Trail de La Londe les Maures

17-04-2022 Trail de La Londe les Maures

Alexis & Michel Nos deux compères se sont distingués sur ce 1er Trail de La Londe . Sur le 10 km, Alexis ZUBILLAGA (qui prépare la montée du Mont Vinaigre) termine 3ème au Scratch. Michel HEREDIA, quant à lui, monte sur la plus haute marche du podium en M4. Une variante pour nos 2 routiers. Tous les résultats: https://timingzone.com/wp-conte
30-04-2022 Trail des Lucioles - Roquebrune s/ Argens

30-04-2022 Trail des Lucioles - Roquebrune s/ Argens

A tous les Amsélistes qui ont participé à cette sortie nocturne, voici la preuve de votre présence : https://sportips.fr/galerie/LUCIO22 Merci Sportips pour ce bel album. Ca s'est joué à la frontale!
18-04-2022 CARCES

18-04-2022 CARCES

La Course autour du Lac de Carcès a bien réussi à Sara, Yannick et Lucas, nos trois seuls représentants de l'Amsl Fréjus. Sur le 7 kilomètres Sara BLAIS - 36'13 - 1ère SEF Yannick HERBIN - 27'28 - 4ème au Scratch et 2ème M1 Sur le 16 kilomètres Lucas PRADELLES - 1h03'18 - 1er JUM . . . et 3 podiums de plus. Bravo! A chacun son podium
09-04-2022  - BELVES 100Km

09-04-2022 - BELVES 100Km

Gérard est bien arrivé. 10h39'14 Record personnel pulvérisé. Bravo GG ! Notre ami Gérard GARNAUDIER s'aligne sur le 100 kilomètres de Belvès. Nous allons suivre son aventure en lui souhaitant bonne route. L'aventure est d'autant plus risquée qu'il va la réaliser en SOLO, pas d'accompagnement. La veillée d'armes 08h00 C'est parti pour l'av
08-05-2022 La Montée du Vinaigre

08-05-2022 La Montée du Vinaigre

Comme espéré, notre épreuve locale a été une réussite à tous points de vue; organisation et météo ont été parfaites. Environ 200 participants ont affronté la pente dont une quarantaine d'Amsélistes. Sans surprise l'AMSLF Athlétisme a donc, en nombre, escaladé la marche ultime des podiums. Voici un déroulé de la course à travers de