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chrisyoga

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Le yoga est venu vers moi il a y quelques années. Il m'apporte équilibre, ressourcement, harmonie, sérénité. Actuellement en dernière année de formation à la FFHY du nord.

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Hatha yoga nord

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Denain - Hordain - Saulzoir
chrisyoga chrisyoga
Articles : 110
Depuis : 07/12/2009
Categorie : Sport

Articles à découvrir

Fin de saison 2018-2019

Fin de saison 2018-2019

Une saison se termine, il est de temps de nous rassembler après une pratique posturale, autour d'un buffet dans le partage et la convivialité. Merci à tous pour votre régularité et votre présence au cours de Hatha yoga, c'est toujours un plaisir de vous accompagner dans ce chemin de la transformation. Un voyage intérieur qui permet de mieux
Vacances février

Vacances février

Les cours sont maintenus durant la période des vacances de février.

"Une posture doit être aisée et stable grâce à la relaxation de l'effort et à l'identification avec l'infini. Alors le yogin n'est plus assailli par les couples contraires. Un fois la posture atteinte, suit la régularisation du souffle, coupure entre les processus d'inspiration et d'expiration" Yoga Sutra de Patanjali
Fin de saison 2017-2018

Fin de saison 2017-2018

Yoga asanas - Saulzoir Inspir-yoga Hordain Hatha-yoga Denain Nous nous sommes tous réunis ensemble cette dernière semaine de juin pour marquer la fin de la saison dans une ambiance conviviale. Merci à tous pour votre présence et bonnes vacances à tous ! La fin des cours est prévue le 2 juillet à Hordain le 11 juillet à Denain le 12 juillet
Horaires cours fin d'année

Horaires cours fin d'année

Le lézard volant Durant la période des vacances, les cours assurés : le Mercredi 26 à Denain 18h30-20h00 le Jeudi 27 à Saulzoir 18h45-20h15 Reprise le 7 janvier. Je vous souhaite de belles fêtes de fin d'année, dans la paix et la sérénité. Namasté
Faire don de sa présence et de sa parole

Faire don de sa présence et de sa parole

Merci à tous pour votre bienveillante présence à l’atelier initié ce 27 mars à Denain ! Chacun a pu expérimenter le partage du silence et le cercle de parole comme acte de don. Trouver la posture du cœur, faire l'effort juste, transformer la colère, voir et accepter les peurs, abandonner les images qui nous conditionnent, dévoiler nos fr
La pratique du yoga, la voie de la transformation

La pratique du yoga, la voie de la transformation

Le texte traditionnel de la Yoga Sikha Upanishad nous dit ceci : Les êtres incarnés sont de deux sortes : “crus” (apakva) et “bien cuits” (paripakva). Ceux qui sont “crus” n’ont pas été soumis au traitement mûrissant du Yoga. Ceux qui sont “bien cuits” sont ceux qui ont été menés à maturité complète par le yoga. Tout le