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Coach Julie

coach sportif, massage de bien-être:à domicile, en pleine nature sur votre lieu de travail. Diplômée d'Etat,dynamique, adore profiter de la nature et de l'environnement

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Le blog d'un coach sport et bien-être

Vous pouvez trouver le détail des activités proposées par une coach diplômée d'Etat, certifiée par la Fédération Française d'Athlétisme et reconnue par le Ministère des Sports et de la santé. Vous trouverez également des informations nécessaires à une pratique sportive adpatée, sécurisée et progressive permettant ainsi une meilleure santé de son corps.

Coach Julie

Articles : 210

Depuis : 16/02/2009

Categorie : Sport

Articles à découvrir

Séjour marche nordique gourmande et détente

15 mars 2019

Vous aimez la marche nordique ? vous avez envie de découvrir le massif de l'estérel avec ces vues et ces paysages époustoufflants ? vous aimez associer des découvertes gustatives , alors rdv ce séjour est fait pour vous : je vous donne rdv début mai à la villa clythia de fréjus pour un séjour tout compris ( hébergement - activités - ....

Gigondas un 15 décembre 2019...

16 déc. 2019

La traversée des dentelles à gigondas, le club y ait présent depuis maintenant 4 ans et même si elle a été déplacée en décembre, quelques nordiques ont fait le déplacement et déplacement bien mérité avec un soleil fort généreux, un paysage automnal très très particulier et une ambiance encore comme on les aime : sportive - amicale

Les nordiques en raquettes à neige...

11 févr. 2020

Ce dimanche 9 février 2020, une 30aine de nordiques avaient rdv sur la station du boréon pour une belle sortie en raquette à neige au programme : 12km dans une belle nature avec des conditions climatiques au top merci aux guides et rdv très vite dans la montagne

Les nordiques à la neige....

22 févr. 2019

Ce dimanche 17 février , quelques adhérents du club de marche nordique ont participé à une magnifique sortie en raquette à neige près de valberg...toutes les conditions étaient réunies pour que tout se passe au mieux : superbe soleil, bonne neige, circuit très sympa avec des montées, des descentes ludiques , et peu de chutes...bref vous l

Les nordiques marchent pour une bonne cause ce samedi 23 mars 2019...

23 mars 2019

Ce samedi matin, le rdv a été donné au creps de boulouris pour une nordique dans le creps au profit de la ligue contre le cancer.... au programme pour les nordiques : ajouté des km au compteur national d'adps, adps = mutuelle santé. et ce sont donc 2 groupes qui se sont élancés pendant 1h30 à la découverte de magnifiques sentiers, propices

Journée nationale de la marche nordique

5 oct. 2019

En ce samedi 5 octobre, 35 marcheurs nordiques se sont retrouvés pour une superbe matinée organisée autour d'un contrôle technique puis une marche nordique de 2h pour finir par un apéro : superbe triathlon des nordiques....bravo a vous pour votre mobilisation

10ans, cela se fête...

13 nov. 2019

10ans que la club a été crée ... waouh quel formidable chemin la marche nordique a parcourue dans le sud :on est passé du: " vous avez oublié vos skis non?? " à : " quand peut on venir essayer votre activité??".... waouh que de km parcourus, que de sentiers découverts, que de belles personnes rencontrées , ....bref un club qui marche déso

Une bien belle nordique sur l'ile ste marguerite à cannes

4 oct. 2019

En ce 1er jour d'octobre , une 15aine de nordique se sont retrouvés sur la paradis de la marche nordique : l'ile ste marguerite à cannes cette magnifique île est vraiment adaptée pour pratiquer la marche nordique avec ces sentiers plats, recouverts d'épines de pin, aux odeurs d'eucalyptus centenaires .... et pour agrémenter le tout, rien de t

Le succès de la 1ère édition de la course éco solidaire au creps de boulouris...

5 mai 2019

Une 1ère édition qui en dit long sur les futures éditions...un réel succès ... non seulement les marcheurs nordiques du club ont été enchantés de marcher à domicile " comme ils disent", mais surtout les valeurs du sport ont été bel et bien mis en avant : humilité, respect et protection de la nature, encouragement, dépassement de soi ,

Tradition nordique respectée....

18 juin 2019

Ce jeudi 13 juin s'est déroulé le traditionnel apéro géant avec + de 70 apéro men et apéro women, précédé d'une marche nordique pour les+ courageux.... et un énorme et geantissime merci à vous tous pour cette belle surprise....