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Coach Julie

Coach Julie

coach sportif, massage de bien-être:à domicile, en pleine nature sur votre lieu de travail. Diplômée d'Etat,dynamique, adore profiter de la nature et de l'environnement

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Le blog d'un coach sport et bien-être

Le blog d'un coach sport et bien-être

Vous pouvez trouver le détail des activités proposées par une coach diplômée d'Etat, certifiée par la Fédération Française d'Athlétisme et reconnue par le Ministère des Sports et de la santé. Vous trouverez également des informations nécessaires à une pratique sportive adpatée, sécurisée et progressive permettant ainsi une meilleure santé de son corps.
Coach Julie Coach Julie
Articles : 172
Depuis : 16/02/2009
Categorie : Sport

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un équipement qu'il ne faut pas négliger en marche nordique : les chaussettes

si y'a bien un équipement qu'il ne faut pas négliger lorsque l'on pratique la marche nordique, c'est belle et bien la chaussette Qi n'a jamais eu d'ampoules car la chaussettes frottait ou glissait dans sa chaussure? qui n'a jamais eu cette sensation d'inconfort ? de chaleur dans ces baskets? d'humidité?..... j'ai testé pour vous 2 paires de cha
Un superbe WE club aux calanques de Cassis

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très beau WE sur les calanques de Cassis ce samedi et Dimanche 20 et 21 Mai 2017 Au programme : les calanques de Miou, de Port Pin, d'En vau le samedi et pour le dimanche : rando détente sur calanque de Sormiou avec une bonne baignade bien fraîche pour les + courageux et courageuses... Un groupe au top de leur forme physique, une bonne ambiance
Fabienne et son chemin 2017

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En ce samedi 26 Novembre, une 30aine de marcheurs et marcheuses nordiques du club se sont retrouvés pour une marche nordique un peu spéciale : un Tea time Nordique Au programme: dégustation de thé bio et notamment du "boost energie " avec Itea, start up provençale, qui développe toute une game de thé bio, puis découverte de l'estérel et de