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francois juignet

francois juignet

coureur à pied, ultrafondeur (courses de 100 km et 24h) et photographe amateur surtout animalier, et botanique... le blog comporte aussi des souvenirs de voyages ...

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la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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Depuis : 09/10/2006
Categorie : Photographie

Articles à découvrir

Plexippus paykulli (araignée salticidae)

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Plexippus paykulli est une espèce d'araignées aranéomorphes de la famille des Salticidae. Cette espèce est cosmopolite par introduction. Originaire d'Afrique, elle a été introduite en Amérique, en Europe, en Asie et en Océanie. Elle est présente dans les régions chaudes et tempérées du globe. le mâle de 9 à 11 mm. Le mâle se caracté
faune : mammifères : Eulipotyphles (hérissons, taupes ... )

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Les Eulipotyphles (Eulipotyphla) forment un ordre de mammifères placentaires qui se nourrissent surtout d'insectes et d'autres petits invertébrés. Certaines taupes, musaraignes et hérissons font partie de cet ordre. Ce nouvel ordre regroupe 2 anciens ordres qui devienent des sous-ordres : les Soricomorphes (taupes, musaraignes, solenodons) les
un dossard en confinement : Les coureurs ont du coeur !  3 km

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coureur ou marcheur : il est encore tant de s'inscrire et de courir ou marcher avant 20h ce soir 3 mai : https://lescoureursontducoeur.fr/ 3 km en marchant ou en courant et surtout en solitaire .... 21 010 participants dans toute la France montant reversé à la fondation de France : mon dossard pour moi : réalisation hier soir 2 mai entre 22 h et
6 juin 2020 : La boucle du diabète type 1 : marathon  42,195 km

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Depuis 2015, L'association Type 1 Running Team organise la plus grosse course française pour le diabète : La Boucle du Diabète ! le mot de l 'organisateur : – En solo ou en équipe, chaussez vos baskets pour marcher ou courir en famille, avec vos amis, vos voisins, vos collègues, vos animaux de compagnie, autour de chez vous (dans un rayon de
course à pied  entrainement 2020

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En raison du confinement , les kilomètres s’égrènent lentement de 8 km en 8 km. 4 tours de 2km, sans m’éloigner de plus de 500m de mon domicile. et à chaque fois je passe devant le commissariat, mais de nuit entre 22h et 23h. les seules voitures (ou presque) que je rencontre sont des voitures de police. Ils sortent encore à cette heure-l
course a pied preparation 27 mai 2020 un marathon

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27 mai 2020 matin 7h à midi une très longue sortie, en fait, un marathon de 42,7 km. 388m D+ 385 D- à vitesse 100km 5h 07' en préparation des 50km de Paris dans 3 semaines. mais aussi des 2 épreuves de 24h que j'ai prévu pour le 4eme trimestre (Vierzon et Barcelone) après avoir réalisé 293 km pendant le confinement du 17 mars au 10 mai, pa
entrainement course a pied en confinement : 293 km

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entre le 17 mars et le 10 mai, j'ai réalisé en 55 jours, 35 sorties d'une cinquantaine de minutes, ... au total 293 km (829 depuis le 1er janvier) La première semaine je n'ai couru qu'une seule fois. Et en lisant sur les réseaux sociaux que certains joggeurs s'était fait injurier, j'ai hésité. Comme si le fait de ne pas courir, allait donner
page d'accueil

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Bonjour, et bienvenu(e) sur la page d'accueil de mon blog... ce blog est destiné à regrouper mes comptes-rendus de courses et de voyages (plus en images qu'en commentaires). il sert aussi à présenter mes photos d'animaux et de fleurs prises pendant ces voyages, en exposant pour chaque espèce les meilleurs clichés suivant la classification des
 "les coureurs ont du cœur" 2 ème édition : 30 mai/1er juin 2020

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31 mai 2020 2 ème édition de la course "les coureurs ont du cœur" pour l'UNICEF course solidaire et solitaire la première édition, le 3 mai c'était pour la Fondation de France et 90 000 euros ont été versés. 21 000 coureurs cette fois "seulement" 5 254 coureurs. et 30 700 euros versés a l'UNICEF ... le ratio est meilleur qu'à la premièr
course à pied préparation 21 juin 2020 : un marathon

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dimanche 21 juin 2020 Aujourd'hui, J'aurais du aller à Paris / Bois de Vincennes pour les 50 et 100 km de Paris. C'est toujours une course presque confidentielle dans le bois de Vincennes avec seulement quelques dizaines de participants ( en 2019 27 sur le 100 km et 22 sur le 50 km ) mais cette année l'annulation était prévisible, puisque l’