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francois juignet

francois juignet

coureur à pied, ultrafondeur (courses de 100 km et 24h) et photographe amateur surtout animalier, et botanique... le blog comporte aussi des souvenirs de voyages ...

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la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
francois juignet francois juignet
Articles : 2134
Depuis : 09/10/2006
Categorie : Photographie

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page d'accueil

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Bonjour, et bienvenu(e) sur la page d'accueil de mon blog... ce blog est destiné à regrouper mes comptes-rendus de courses et de voyages (plus en images qu'en commentaires). il sert aussi à présenter mes photos d'animaux et de fleurs prises pendant ces voyages, en exposant pour chaque espèce les meilleurs clichés suivant la classification des
faune : mammifères : Eulipotyphles (hérissons, taupes ... )

faune : mammifères : Eulipotyphles (hérissons, taupes ... )

Les Eulipotyphles (Eulipotyphla) forment un ordre de mammifères placentaires qui se nourrissent surtout d'insectes et d'autres petits invertébrés. Certaines taupes, musaraignes et hérissons font partie de cet ordre. Ce nouvel ordre regroupe 2 anciens ordres qui devienent des sous-ordres : les Soricomorphes (taupes, musaraignes, solenodons) les
course à pied / préparation : 15 août 2020 : 1 dernier marathon

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samedi 15 aout 2020 un dernier marathon bien que je n'avais prévu qu'un semi, en fin de préparation des 5 ultra-marathons (*) du dernier quadrimestre. 11 eme marathon en 11 semaines. C’était juste pour terminer la préparation par une semaine de 100 km. 2 marathons, un dimanche dernier et un aujourd’hui, plus un semi jeudi , soit 108 km (pou
La visite inattendue d'une mante religieuse

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11 aout 2020 La visite inattendue d'une mante religieuse femelle sur la terrasse Elle venait poser pour un shooting La mante religieuse (Mantis religiosa), surnommée tigre de l'herbe, cheval du diable, ou Prie Dieu, est une espèce d'insectes de la famille des Mantidae Ses pattes avant, appelées « ravisseuses », portent des piques et sont capab
course à pied préparation 21 juin 2020 : un marathon

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dimanche 21 juin 2020 Aujourd'hui, J'aurais du aller à Paris / Bois de Vincennes pour les 50 et 100 km de Paris. C'est toujours une course presque confidentielle dans le bois de Vincennes avec seulement quelques dizaines de participants ( en 2019 27 sur le 100 km et 22 sur le 50 km ) mais cette année l'annulation était prévisible, puisque l’
course à pied / préparation : 9 août 2020 :  1 marathon ... encore

course à pied / préparation : 9 août 2020 : 1 marathon ... encore

9 août 2020 10 eme marathon en 10 semaines ( le dernier de la série) 3 semaines avant les 6h de Villenave d'ornon (33) toutes ces 10 semaines ont été identiques : 1 semi le jeudi et 1 marathon le dimanche cela fait 65 km / semaine ( le semi fait en réalité 23km) aujourd’hui temps très moyen mais à vitesse 100 km : 5h04 soit 8,3 km/h ... s
septembre 2020 : 6h de Villenave d'ornon

septembre 2020 : 6h de Villenave d'ornon

samedi 29 aout 2020 6h de Villenave d'ornon Enfin une course non annulée ... la première pour moi, depuis le 15 février, bien que j'ai fait 3 courses connectées - et non "virtuelles" comme certains disent - un 3 km, un 10 km et un marathon les dispositions particulières sont simples : - masque pour les accompagnants , spectateurs et bénévole
course à pied / préparation : 19 juillet 2020 :  marathon

course à pied / préparation : 19 juillet 2020 : marathon

dimanche 19 juillet 2020 42,4 km toujours en préparation des 4 épreuves d’ultramarathon du dernier quadrimestre 2020 (*) , c'est la 7ème sortie marathon depuis le 27 mai : un semi le mardi et un marathon le dimanche mais à vitesse 100 km entre 8,3 et 8,8 km/h (13h sur 100km c'est 7,7 km/h) aujourd’hui, malgré une mauvaise nuit - sans raiso
 "les coureurs ont du cœur" 2 ème édition : 30 mai/1er juin 2020

"les coureurs ont du cœur" 2 ème édition : 30 mai/1er juin 2020

31 mai 2020 2 ème édition de la course "les coureurs ont du cœur" pour l'UNICEF course solidaire et solitaire la première édition, le 3 mai c'était pour la Fondation de France et 90 000 euros ont été versés. 21 000 coureurs cette fois "seulement" 5 254 coureurs. et 30 700 euros versés a l'UNICEF ... le ratio est meilleur qu'à la premièr
6 juin 2020 : La boucle du diabète type 1 : marathon  42,195 km

6 juin 2020 : La boucle du diabète type 1 : marathon 42,195 km

Depuis 2015, L'association Type 1 Running Team organise la plus grosse course française pour le diabète : La Boucle du Diabète ! le mot de l 'organisateur : – En solo ou en équipe, chaussez vos baskets pour marcher ou courir en famille, avec vos amis, vos voisins, vos collègues, vos animaux de compagnie, autour de chez vous (dans un rayon de