En savoir plus >>> il faut l?associer a un regime hypocalorique et hyperproteine afin d?accroitre la masse musculaire tout en eliminant la graisse.les muscles representant environ 35 % de la masse totale, ils ne contribuent qu?a hauteur de 20 a 25 % a la consommation d?energie au repos, c?est ce qu?on appelle le metabolisme de base.la musculation s
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