En savoir plus >>> on sera ainsi a meme de ressentir la faim, puis le rassasiement croissant, bouchee apres bouchee, qui nous permettra d?arreter de manger juste au bon moment.on ne panique pas lorsque le pese-personne affiche un kilo supplementaire alors qu?on n?a rien mange de particulierement calorique. - eviter les fixettes sur son poids. - je
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