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Laëty

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La cuisine de Laëty

Je vais vous présenter ma cuisine du quotidien, des recettes légères et des recettes moins légères ! selon le moment et mes envies ! A titre indicatif, j'essayerai de vous indiquer les points WW mais je précise que je ne suis pas coach WW mais adhérente simplement ! Merci de votre indulgence !

Laëty

Articles : 352

Depuis : 26/04/2020

Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

Flamby Caramel à la Multi-Délices SEB

5 oct. 2022

Ingrédients : ( 6 pots ) 6cc Caramel liquide 1CS d'extrait de vanille 600g Lait entier 50g Sucre 2 oeufs + 1 jaune Pas du tout léger comme dessert, je vous marque quand même les calories à titre indicatif : > 154 Kcal le pot A Titre Indicatif : Pour mon programme personnalisé WW : 6pp le pot 😬😬 Recette : > Mettre le caramel dans chaque p

Poulet Coco aux épices 🐔

28 sept. 2022

Voici la recette du Poulet Coco aux épices 😋 le Poulet au lait de Coco est un plat très savoureux , délicat en bouche que l'on peut très bien parfumé au gré de ses envies Ingrédients : ( 4 personnes ) 400g Escalopes de Poulet 1CS Huile d'olive 1 Echalote 2 Gousses d'Ails Sel + Poivre 200ml Eau 250 Lait de Coco 2cc Curry 2cc Paprika 1CS Ma

✏ Menu Semaine 39 Année 2022 ✏

26 sept. 2022

En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 39 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners prévus pour la semaine : - Bowlcake semoule aux pépites de chocolat -

Mes Publications Facebook d'Août 2022 🌤

30 sept. 2022

Pour ceux ou celles qui n'ont pas Facebook ou Instagram, je vous ai fait un récapitulatif de toutes mes publications du mois d'Août 2022 avec le lien direct de mes recettes 😉 Voici toutes mes publications du mois d'Août 2022 😉 1 Août 2022 : Bonjour Comme chaque lundi, je vous partage un menu complet avec des repas équilibrés, sains et f

✏ Menu Semaine 38 Année 2022 ✏

19 sept. 2022

En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 38 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners prévus pour la semaine : - Bowlcake semoule - Oeuf à la coque + Pain d

Crème Caramel à la Multi-délices Seb

21 sept. 2022

Goûtez à cette crème dessert au caramel au beurre salé et vous ne pourrez plus vous en passer 😋😋 Une tuerie en bouche 🥰 Ma famille me le réclame constamment ❤️ Ingrédients : ( 6 pots ) 130g Caramel régilait 190g Crème liquide entière 200g Lait demi-écrémé 250g Lait concentré non sucré 2 oeufs Pas du tout léger comme dess

Mes assiettes du mois d'Août 2022 💖

24 sept. 2022

MES ASSIETTES AU QUOTIDIEN Je partage tout simplement mes assiettes de tous les jours 💖 je vous partage mes assiettes 👉 équilibrées 👉 saines 👉 gourmandes elles conviennent à tout type de rééquilibrage alimentaire que vous pouvez suivre 😉 ou simplement vous donner des idées Spaghettis Carbonara Poulet au pesto et à la poitrine

Spaghettis au jambon sauce poireaux

1 oct. 2022

Les spaghettis, pâtes incontournables de la cuisine italienne ❤️ Goutez ce plat savoureux au jambon et à la crème de poireaux ! un délice ! 😋😋 Ingrédients : ( 4 personnes ) 400g Poireaux 1 Oignon 1CS Huile d'olive Poivre + Sel 225g Râpés de Jambon 100g Bouillon de légumes 200g Spaghettis 200g Crème fraîche 15% 1/2 Cc Fond de vea

Tartinade au Chorizo

23 sept. 2022

Aimez-vous les tartinades ? Nous, nous adorons pour les apéritifs 😋 Ingrédients : 200g Chorizo doux 1 Yaourt nature 200g de fromage à tartiner Recette maison >> ICI ou St Moret ou Carré Frais > 20 Kcal les 10g > 200 kcal les 100g A Titre Indicatif : Pour mon programme personnalisé WW : 1pp les 10g Recette : > Couper le chorizo en rondelles

✏ Menu Semaine 40 Année 2022 ✏

1 oct. 2022

En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 40 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners prévus pour la semaine : - Crêpes + beurre allégé - Bowlcake semoule