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Laëty

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La cuisine de Laëty

Je vais vous présenter ma cuisine du quotidien, des recettes légères et des recettes moins légères ! selon le moment et mes envies ! A titre indicatif, j'essayerai de vous indiquer les points WW mais je précise que je ne suis pas coach WW mais adhérente simplement ! Merci de votre indulgence !

Laëty

Articles : 517

Depuis : 26/04/2020

Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

Poulet aux Poivrons Au Curry

8 sept. 2023

Ingrédients : ( 4 personnes ) 550g Blanc de Poulet 1/2 Poivrons rouge 1/2 Poivrons vert 300g Crème fraîche 15% 1CS Curry en poudre 1CS Huile d'Olive + 2 CS pour la cuisson Sel + Poivre > 1550 Kcal la recette entière > 388Kcal la part A Titre Indicatif Pour le programme WW : > 39pts la recette entière > 10pts la part Recette : > Couper le poule

Brioche Fourrée Chocolat

29 sept. 2023

Ingrédients : 200g Lait 1 Sachet de levure boulangère 60g Sucre en poudre 3 Oeufs ( dont 1 pour badigeonner les brioches ) 500g Farine 80g Beurre demi-sel 28 barres de Chocolat Demarle ou Autres ou Chocolat > 3240Kcal la recette entière Recette : > Mélanger le lait avec la levure boulangère > Chauffer dans une casserole 5 min à feu doux > Ver

Mes Publications Facebook d'Août 2023 🌤

27 sept. 2023

Pour ceux ou celles qui n'ont pas Facebook ou Instagram, je vous ai fait un récapitulatif de toutes mes publications du mois d'Août 2023 avec le lien direct de mes recettes 😉 Voici toutes mes publications du mois d'Août 2023 😉 1 Août 2023 : Bonjour Vous connaissez mon plat préféré ? les moules Voici la façon dont je prépare les moule

Je teste QUITOQUE #6

20 sept. 2023

Toujours prête à essayer de nouvelles choses, cette fois-ci, j'ai testé les livraisons de colis QUITOQUE QUITOQUE c'est quoi ? QUITOQUE est une box de repas à cuisiner que nous choisissons par avance sur leur application. Nous choisissons le nombre de personnes par repas et ensuite il nous reste plus qu'à choisir les repas qui nous plaisent pa

Gratin au Courgettes

15 sept. 2023

Ingrédients : ( 8 personnes ) 6 Courgettes 4 Oeufs 400g de crème fraîche 15% 200g de lait Sel + Poivre 2 Oignons Gruyère ( facultatif ) Recette : > Eplucher les courgettes > Couper les courgettes en fines rondelles ( J'ai utilisé le Découpe Légumes électrique Moulinex ) > Emincer les oignons > Mélanger les oignons émincés et les rondelle

Penne au Pesto et aux Crevettes

13 sept. 2023

Ingrédients : ( 4 personnes ) 400g Crevettes 180g Penne cru 110g Vin Blanc 14 Tomates cerises 2 CS Huile d'olive 3 Gousses Ails 90g Pesto vert Sel + Poivre 100g eau (cuisson des pâtes) Recette : > Décortiquer les crevettes > Eplucher et Emincer l'ails > Couper les tomates cerises en 2 > Mettre l'huile dans une sauteuse avec l'ails émincés > Do

✏ Menu Semaine 38 Année 2023 ✏

18 sept. 2023

En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 38 - Année 2023 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners prévus pour la semaine : - Oeufs brouillés - Omelette Su

✏ Menu Semaine 37 Année 2023 ✏

11 sept. 2023

En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 37 - Année 2023 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners prévus pour la semaine : - Omelette aux Pommes et aux pé

✏ Menu Semaine 39 Année 2023 ✏

25 sept. 2023

En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 39 - Année 2023 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners prévus pour la semaine : - Oeufs à la coque + Pain de mi

Mes assiettes du mois d'Août 2023 💖

22 sept. 2023

MES ASSIETTES AU QUOTIDIEN Je partage tout simplement mes assiettes de tous les jours 💖 je vous partage mes assiettes 👉 équilibrées 👉 saines 👉 gourmandes elles conviennent à tout type de rééquilibrage alimentaire que vous pouvez suivre 😉 ou simplement vous donner des idées Poulet - Poêlée de Légumes Tian de Julienne - Tomate