À 64 ans j'ai toujours l'envie de courir. mais bien compliqué avec ce covid 19. mes prochains objectifs seront les 42km de gérardmer avec 2000m de d+, suivit du tour du lac de vougland 83km d+ 2450m, une belle préparation pour les 120km de l'infernal trail...... ensuite un petit plaisir le sedan-charleville 24km et pour finir en beauté la sain

Saulnes frontière luembourgeoise: 2013 15 km par équipe de 3 coureurs , le premier effectue 3 boucles de 5km, le 2ème, 2 boucles de 5km et le 3ème une boucle de 5km.

Organisation d'un trail vosges / alsace à la demande de mon ami brahim de metz. le 21 août 2021.objectif 70 km d+ 3000m. le départ sera donné à 7h15 au bord du lac de xonrupt-longemer le ciel bleu fera partie de notre escapade.

On va se prendre au jeu. 6 tours de 5.600km d+154m. le tour maxi 1h00. il y aura 6 départs .ce trail est organisé par le club, le but se retrouver en toute convivialité. mais reste une compétition malgré tout. le premier départ fut donné à 15h32. on attaque directement par une belle montée de 600m avant d'atteindre un chemin sur la crête

Trail des brosses épinal (vosges) novembre 2019 35km d+ 1350m t°: - 2° au départ. bien frisquet ce matin au départ de ce trail de fin de saison.il est 8h00 quand le coup de feu retentit. le début du parcours est tout en montée sur environ deux km, suivit d'une belle descente en forêt pour atteindre la vallée km:6 un long faux plat casse-pa

Mon premier ultra à millau ( aveyron ). 100 km d+ 4850m je n'ai pas choisi le plus facile.ascension des 5 causses ( sauveterre, méjean, noir, larzac, séverac ). des panoramas exceptionnels.

Rodemack ( moselle ) janvier 2015 - 9° au départ du 12 km sur 3 boucles vallonnées passant par le château perché sur les hauteurs du village.

Un parcours exigeant et même très compliqué. aucun temps de repos. il faut être sans cesse sur ses gardes . que de racines, de pierres et d'arbres couchés sur les chemins empêchant une progression rapide. le départ du trail sera donné depuis le saut des cuves. alt 690m. une belle montée de 3km vers la station de ski du poli pour commencer

Séjour du lundi 28 août au lundi 4 septembre 2017 bel objectif pour mes 60 ans. j'ai mis tous les ingrédients pour que la réussite soit au bout de cette belle aventure. sur place le lundi, 4 jours avant le grand défi. nous primes possession de notre chalet dans la localité "les houches" en fin d'après midi. le mardi en début de matinée, pe

Du 1er au 3 juin 2018 en 3 étapes wissembourg-niederbronn 47 km niederbronn-saverne 58 km saverne-col du donon 70 km soit 175km pour un d+de 6311m il m'aura fallu trois bons mois pour établir ce tracé en trois étape. longue et minutieuse préparation. la réservation d'hôtels et restaurants pour les deux soirées étapes réglés. tous les voy