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pascale

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Pascale, psychologue, hypnothérapeute, mais que ...j'ai crée l'association paren'vie, mère de 3 ados,la méditation, la nature, les animaux ....me ressourcent;tout ce qui touche l'humain, le fonctionnement du cerveau me passionne
Tags associés : ateliers

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je prends soin de moi

Conseils en bien être et psycho
pascale pascale
Articles : 22
Depuis : 02/11/2020
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Articles à découvrir

Journées "je me ressource"

Journées "je me ressource"

Bonjour à partir du mois d'avril je vous propose des journées "je me ressource"... Envie de changer d'air, de sortir du télétravail... Une journée pour prendre soin de soi, au milieu de la nature; Au programme, entre autre : méditation, marche, séance d'hypnose...repas concocté par Margaux "saison cuisine coloré"(instagram) Un moment de pa
thème de l'atelier de cette semaine

thème de l'atelier de cette semaine

Bonjour, cette semaine nous ne manquerons pas d'aborder le printemps pour notre atelier zen de mercredi soir; Comme chaque mercredi, un temps de méditation, des conseils sur le thème du printemps, et une séance d'hypnose pour accompagner ce changement de saison ....à mercredi 19h Pascale
Thème de la semaine

Thème de la semaine

Bonjour, on poursuit sur les émotions, après la joie, la colère, ce soir on parle de la tristesse, cette émotion mal aimée et pourtant si utile... D'ailleurs on a en tête que la tristesse fait mal, mais est-ce la tristesse qui fait mal ou notre combat contre elle...accepter une certaine impuissance pas facile ...et pourtant pleurer libère; S
Nouveau cabinet

Nouveau cabinet

Bonjour, comme vous l'avez déjà vu, mon nouveau cabinet est prêt à vous recevoir en présentiel.(fin avril j'espère) ..et déjà derrière mon écran pour des séances en visio. Toujours pour des séances de thérapies par l'hypnose, pour adultes et enfants, et des séances collectives "ateliers zen" pour se ressourcer, se détendre et en mêm
Atelier zen

Atelier zen

Bonjour, pour les thèmes des prochains "ateliers zen" du mercredi soir, j'avais envie de reprendre les émotions;d'ailleurs il n'y a pas longtemps on a fait une séance sur la joie... Cette semaine je vous propose la colère, cette émotion si souvent vue comme négative...on ne peut pas dire qu'il y ai des émotions négatives ou positives, de bo
atelier relax

atelier relax

Le thème d'hier soir à l'atelier relax (hypnose ), était "l'espérance", assez d'actualité dans ce climat d'incertitude....il est important de rester dans l'espérance, d'être un minimum optimiste et d'avoir des rêves ... Donc hier c'était une séance pour rêver, projeter, visualiser son rêve... L'espérance c'est aussi ,pour moi, me proje

Théme de la semaine

Théme de la semaine

La colère : Quand je suis en colère je peux choisir d'en vouloir à la personne qui me procure cette émotion... Lui crier dessus... Mais est ce que pour autant ma colère partira... Je peux accueillir aussi cette émotion qui comme toutes les émotions, me guide, me montre de quoi j'ai besoin... Besoin de me faire respecter peut être... Qu'est
Atelier zen

Atelier zen

Bonjour comme tous les mercredis soirs, je propose un atelier "zen";un atelier où l'on se pose pendant 1h (temps de méditation), on partage et on réfléchi sur un thème...et où vous profitez d'une séance d'hypnose...le tout en visio pour rester dans les mesures sanitaires et en plus être ouvert à tous ceux qui le souhaitent sans se soucier
Thème de l'atelier de la semaine

Thème de l'atelier de la semaine

Bonjour chaque semaine je propose un atelier "zen";(en visio , et bientôt j'espère compléter en présentiel). Pour le moment le mercredi soir, et le mardi soir prochainement .Je parle d'un thème différent chaque semaine. Pendant la séance, après avoir évoqué quelques points sur ce thème, et avoir pris quelques minutes pour se recentrer, j