L’annonce d’une maladie grave ou handicapante est un authentique traumatisme psychique. incontrôlables et chaotiques, ces états émotionnels que nous ressentons alors sont des mécanismes de défense du psychisme face à ce qui est inimaginable, à la douleur, à la peur de la mort. comment peut-on faire face à la maladie ? 1. demander de l

La sophrologie, quesako ? la sophrologie, dont le nom est utilisé pour la première fois dans les années 1960, a été fondée par alphonso caycedo, un neuropsychiatre et professeur de psychiatrie. passionné par les états modifiés de conscience, il passe une grande partie de sa vie a étudier la conscience et ses ressources. au travers de ses

Confinement : garder le moral avec les fleurs de bach (1ère partie) en cette période de confinement nos émotions sont malmenées. la période censée être de courte durée ne cesse de s’allonger et les incertitudes liées à l’avenir peuvent peser sur le moral. dans ce contexte, les fleurs de bach, méthode d’équilibrage des émotions mi

En cette troisième semaine de confinement, la majorité des français se retrouvent à alterner chaise, lit, canapé. certains télé-travaillent, d’autre révisent, sont devant l’ordinateur ou regardent la télévision. beaucoup de temps passé assis et immobiles ! cette période particulière de confinement impacte notre mode de vie, nos hab

Imaginées et mise au point par le docteur bach il y a 80 ans, les fleurs de bach constituent une méthode d’équilibrage des émotions. cet amoureux du monde végétal, médecin bactériologiste de formation et passionné par l’être humain, a rapidement acquis la conviction selon laquelle les déséquilibres émotionnels qui peuvent apparaît

Comment soulager les douleurs articulaires? d'où viennent les douleurs articulaires? les douleurs articulaires peuvent avoir plusieurs causes. elles sont, le plus souvent, d’origine traumatiques et font suite à une chute, un accident ou à une séance de sport intensive. elles ne nécessitent aucune intervention médicale si elles disparaissent

Intégrez l'activité physique chez vous dans votre quotidien: pas le temps de faire du sport? confiné(e) chez vous, impossible d’aller à l'extérieur ou en salle? voici quelques trucs et astuces pour intégrer une pratique physique à tout moment! tonifiez et galbez vos bras sur le bord d’une commode ou de votre canapé (dips). position : pl

Comment la réflexologie vient en aide pour lutter contre le stress qu'est-ce que le stress ? le stress est un ensemble de réactions physiques et physiologiques mises en oeuvre par un individu pour face à une situation particulière. tout le monde est concerné par cet ensemble de réactions. bien que le stress soit neutre, c'est la manière dont

Au printemps, le nombre de tiques augmente sensiblement à la campagne et dans les parcs et les jardins des villes. de plus, avec le réchauffement climatique, les températures augmentent progressivement. conséquence de ce réchauffement : le nombre de tiques est en hausse. ces acariens ne sont pas seulement porteurs de la maladie de lyme, mais

Atténuer les peurs avec les fleurs de bach, en cette période de confinement les fleurs de bach sont une méthode d’équilibrage des émotions mise au point il y a 80 ans par le docteur edouard bach, bactériologiste de renom. médecin passionné par la santé humaine, il a rapidement acquis la conviction selon laquelle les émotions déséquili