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1:17 / 1:00:40 soma - vini yoga ciblé post-confinement - 60 minutes intensite : 2/5 entrelacement subtil de pranayamas (contrôle du souffle) et d'asanas (postures) axés sur les besoins du métabolisme en es temps de crise sanitaire. des méthodes de respirations et des postures de hatha yoga, en extérieur. respirer et mettez en mouvement le cor

Yoga - yin des chakras du cœur de la gorge et du front une pratique pour le haut du corps. éliminer les tensions des épaules et du coups. travailler sur le chakra du coeur ( anahata chakra), le chakra de la gorge (vishuda chakra), le chakra du centre des sourcils (ajna chakra) et le chakra coronal ( sahasra chakra). une pratique douce que vous p

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Cours et stage de hatha yoga été 2020 pascal mauffret. cours d'été de hatha yoga du 6/07 au 28/08/2020 ( semaine du 24 au 28 août : sur inscriptions) tapis, sangles et briques, fournies dans la limite des stocks disponibles. pascal mauffret a commencé cette pratique approfondie et intense de hatha yoga avec rodolphe milliat,disciple de swamij

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