Voici donc le bilan de mes runs de fevrier 2015. temps total de course : 6h04 minutes distance totale parcourue : 43,4 km points travaillés : 1) début d'un programme musculaire pour les fesses disponible ici : niveau débutant : http://cours-si-tu-peux.over-blog.com/2015/02/programme-debutant-fesses.html niveau intermédiaire : http://cours-si-tu
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