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Melissa

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Attrape moi si tu peux

Un concentré de motivation, conseil et d’entraînements personnels.
Melissa Melissa
Articles : 25
Depuis : 09/02/2015
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Mon vide dressing

L'armoire pleine à craquer ici tous les vêtements que je ne souhaite plus porter.
Melissa Melissa
Articles : 154
Depuis : 06/09/2015
Categorie : Mode, Art & Design

Articles à découvrir

Nouvelle routine musculaire

Nouvelle routine musculaire

Après un arrêt complet de sport pendant une petite semaine. J'ai décidé de reprendre le renforcement musculaire mais beaucoup plus en douceur. Les séances dont je vous parlais ici : http://cours-si-tu-peux.over-blog.com/tag/programmes%20musculaire/ , là : http://cours-si-tu-peux.over-blog.com/tag/mon%20popotin/ ou là : http://cours-si-tu-peu
Ma première course : La Clermontoise, 5 km pour la lutte contre le cancer du sein

Ma première course : La Clermontoise, 5 km pour la lutte contre le cancer du sein

Il y a déjà quelques mois que je voulais participer à ma première course officielle "pour voir ce que ca fait".Pour cette première expérience j'ai donc choisie de participer à la Clermontoise : C'est course 100% féminine, où l'on peut s'amuser à observer le déguisement de certains messieurs voulant participer. Et on les remercie, d'une p
Gilet rose T 40

Gilet rose T 40

Gilet rose pimkie Taille 40 Jamais porté neuf 5 euros
Jean noir Pimkie T38

Jean noir Pimkie T38

Jean noir pimkie Tout simple Taille 38 Très bon état un peu delavé 3 euros

Bilan Mars 2015

Voici donc le bilan de mes runs de mars 2015. Temps total de course : 8h40 Distance totale de course : 58.77km Points travaillés : -Gainage -Course à pied dehors. -Début du travail de preparation pour ma première course : un 5km.
Gilet gris love TU

Gilet gris love TU

Gilet gris excellent état Taille unique mais convient du 34 au 40 3 euros
Courir sur un tapis de course

Courir sur un tapis de course

Après quelques mois de course sur tapis de course voici mes impressions. Pourquoi courir sur un tapis de course ? Courir sur un tapis peut se réveler plus pratique si l'on rentre tard du travail, et qu'il fait déjà nuit, si vous ne savez pas où aller courir, s'il fait froid, mais aussi si vous allez courir seule et que vous n'êtes pas rassur
Jupe boule rouge T U

Jupe boule rouge T U

Jupe boule rouge Taille unique mais convient plutot à un 38/40/42 Excellent état, Poches 4 euros