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Alain DURECQ

Alain DURECQ

Naturopathe en activité à La Turballe.

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Soutien santé au naturel (Naturopathe Hygiéniste à La Turballe)
Alain DURECQ Alain DURECQ
Articles : 777
Depuis : 22/12/2019

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Soupe de fanes de carottes 

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Et bien oui, pourquoi les jeter ! http://www.lamedecinepasseparlacuisine.com/2021/03/soupe-fanes-de-carottes.html
Pouvons-nous vivre sans sucre ?

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Et bien oui... Lire cet article pour des informations complémentaires sur nos possibilités de fonctionnement à base de corps cétoniques. https://www.techno-science.net/actualite/pouvons-nous-vivre-sans-sucre-N20682.html
Le lait maternel, beaucoup plus complexe qu’anticipé

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Découverte de nouvelles espèces bactériennes jamais détectées auparavant ! Cela nous rappel la compléxité de ce don de la nature, sans parler du réglage fin entre la mère et son petit pour ajuster les apports aux besoins. Je ne peux qu'encourager d'allaiter au maximum nos fleurs de vie ! https://www.journaldequebec.com/2021/03/16/le-lait-m
vidéo de présentation du LIVRE: Recettes gourmandes contre la douleur chronique

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Je viens de publier une vidéo de présentation du LIVRE: Recettes gourmandes contre la douleur chronique L’idée n’est pas de suivre tout ça à la lettre, mais plutôt d’introduire de nouvelles idées, des sources pour varier nos apports. Bien sûr pour ceux qui sont en phase chronique de problèmes à répétition, les idées présentées
Le sommeil, un prix à payer pour la plasticité de notre cerveau ?

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Un prix à payer ? Oui, cela nous coûte d'arrêter nos activités le soir, il nous reste tant de choses à faire, ou alors c'est le moment où on allait commencer à se détendre... Mais tout dépend jusqu'où on souhaite emmener notre belle machine, ya pas à tortiller, le sommeil reste la base d'une bonne hygiène de vie, c'est marqué dans le c
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Bientôt les primeurs, en attendant il nous reste de produits locaux à consommer en cette sortie d'hivers.
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A tester, car peut importe la méthode, le fait de s'installer et de s'accorder ce temps pour soi est déjà bénéfique au global :-) https://www.alternativesante.fr/meditation/la-meditation-a-l-occidental
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Alliés de l’immunité et de la digestion, apports supplémentaires de vitamines et enzymes,... A faire soi même, et en cas d'achat attention à qu'ils ne soient pas pasteurisé. https://madame.lefigaro.fr/bien-etre/immunite-digestion-pour-votre-bien-mangez-des-aliments-fermentes-120321-195703