Bonjour à tous !! l'année 2014 a déjà commencé, la saison des raids va démarrer, celle des trails ne s'est pas arrêtée... et nous dans tout ça ? les beaux jours devraient bientôt arriver avec le printemps, c'est l'occasion de commencer sérieusement l'entrainement pour le team. suite à la saintélyon, une période de repos a été néces

Bonjour à tous, une belle itw de gautier à 10 jours du départ: 4 mois après la 6000d, quel souvenir en gardes-tu? j'en garde un souvenir incroyable ! ça a été que du bonheur pendant toute la course et je dirais même pendant tout le séjour (4 jours) avec l'ensemble du team. je pense que je garde en souvenir l'ensemble de cette énorme défi

Nos 6 euh non 7 coureurs (présence de jérémie qui à réussi à obtenir un dossard pour la saintésprint) sont arrivés au bout et ont tous franchis la ligne. très prochainement nous aurons le retour plus en détail sur cette événement, pour l'instant un grand bravo et la vidéo officielle de la course! le film officiel de la soixantième sai

4 mois après la 6000d, quel souvenir en gardes tu? un pari un peu fou mais qui constitue finalement un beau challenge. au pied de la montagne on est tout excité. c'est un mélange d'appréhension, intimidé par ce sentiment d'être tellement minuscule au fond de la vallée entouré des versants escarpés, d'impatience de se lancer à l'assaut du

Bonjour à tous, ça y est moins de 2 semaines avant le départ de ce nouveau défi. nous commençons à appréhender cette épreuve. en effet, le froid, les importantes chutes de neige dans les alentours de saint-étienne, certains coureurs indiquent qu' il y a de 30cm à des congères d'1m sur le parcours. l'organisation va avoir du travail! de p

Bonjour à tous, ça y est, la saintélyon est passée! l'objectif était d'arriver au bout, objectif atteint ! un retour sur le déroulement de cette épreuve: samedi 9h départ de paris et de mulhouse pour deux des trois voitures qui se dirigent vers lyon. la voiture avec virginie benjamin stéphanie et jérémy partira à 14 heures. la route se

Nom: heisser-tolle prénom: benjamin âge: 26 ans surnom: benji quel est ton sport de prédilection?ton passé sportif? vélo volley course à pied ski.passé sportif : un peu d'athlétisme tes chronos sur 10 autres...? pas vraiment de chrono car pas de courses en compétition ton meilleur souvenir sportif? finale volley ( gagné bien sur) ton pire

Amis sportifs, on vous propose aujourd'hui un article très intéressant sur le fartlek ! c'est un outil d'entrainement très intéressant pour préparez vos trails et course de manière plus générale tout en profitant de la nature ! n'hésitez pas à laisser vos commentaires et avis sur cette pratique outil de préparation au trail : le fartlek

Vidéo du team vitamin'g à l'ultra-trail saintélyon 2013 60ème édition

Nom, prénom : tritter maxime age : 26 ans taille : 1m86 poids : 73 kgs quel est ton sport de prédilection ? ton passé sportif ? je ne sais pas si j’en ai plein ou aucun. j’ai eu la chance de pratiquer tout au long de ma jeunesse de nombreuses disciplines différentes. avec plus ou moins de succès. foot, tennis, volley, hand, cyclisme, cours